时间：2023-07-04 10:25:43 浏览：0 来源：爱美啦
很多朋友对于抽脂肪减肥效果和抽脂肪减肥效果好吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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吸脂减肥是用物理的方法，吸掉多余的脂肪细胞，而人体细胞的生长基本在18岁以前完成，此后脂肪细胞一般不再分裂生长。因此，18岁以后的人采用吸脂减肥的效果是很好的。更适合做吸脂减肥的年龄段是：18到55岁。
谢邀！如你所愿，减掉的是脂肪！
人体内是没有多余的蛋白的，所有的蛋白质要么是功能蛋白，要么是结构蛋白，都是不可或缺的。而且动物的生存，必须依赖快速的移动能力，所以也是肌肉量越多才越好，因此不管什么状态下，一定是要维持肌肉损失的更小化的。
也就是说，当你血糖降低感到饥饿，却不及时进食，那么为了维持血糖的稳定、保证生命活动，身体主要调用的就是脂肪。因为脂肪作为储备能量，本来就是要在这个时候用的。当然，肌肉蛋白的降解也是时刻存在的，但为了维持肌肉损失的更小化，你饥饿得越久，肌肉蛋白的降解反而会逐步降低到尽可能低的水平，并维持。
如果首先消耗脂肪，那是不是说节食减肥很有用呢？不是的。因为单纯靠饿，虽然你脂肪减少了，但是身体的应激反应会降低你的基础代谢，本来正常吃饭消耗为10的话，你总摄入不足，那么会逐渐降低到5。
等你总饿熬不住的时候，哪怕你的饭量恢复到原来的7成，依然会超过身体的代谢总量，从而造成体重的快速反弹。更后你就落得，既挨了饿，还屯了肉。
那为什么总节食的人，肌肉也少了呢？刚才也说了，肌肉蛋白的降解也是时刻存在的。即使在长期饥饿状态下有蛋白质的保护机制，但低水平降解不是不降解，蛋白质还是会不断消耗下去。
饥饿第3天和饥饿第40天能量生成与消耗对比~而且一个靠饥饿来减肥的人，很可能是不太爱运动的；一个缺乏运动的人，身体的肌肉比重本来就不高，本身就会有身体绝对重量也还好，但身材却是臃肿的。再加上节食减肥，会饿得整天没精打采，运动量只有更少，肌肉只会更萎缩。而随着肌肉量的减少，基础代谢率也就越来越低。
热爱健身的人就会深有体会，大运动量之后，一定是要吃主食的，以保证更基本的代谢。如果基本代谢都满足不了，那是练不出肌肉块儿的。
综上，饥饿减肥确实会快速消耗脂肪，但是去得快回来得也快，快速减去的脂肪，也会快速地长回来，而且还会因为肌肉比重的减少和基础代谢的降低，反弹回更多的脂肪。要饿，就得一直饿，谁能受得了呢？只有健康运动和合理饮食缓慢减下去的体重，才有可能长期维持啊，老弟！
吸脂减肥的效果还是非常不错的，而且能够达到立竿见影的效果，并且也不会容易出现反弹的情况，但是做完细致减肥以后一定要多加注意日常的饮食，尽量不要吃些太油腻热量比较高的食物，否则的话也会出现反弹的现象，建议到正规的医院进行吸脂减肥。
这个问题比较泛化，我举两个例子吧。通过吸脂手术来达到美腿的效果
吸脂瘦腿手术是将腿部多余的脂肪细胞吸出体外，由于人体内的脂肪细胞是恒定的，因此，比起运动、节食、药物等减肥方法，瘦腿的效果更有效彻底，而且这种方法可以使脂肪细胞的数目明显减少，不会发生反弹。此方法环状均衡的将皮下脂肪抽吸出来，避免了术后出现皮下组织凹凸不平的现象。从需求上看，吸脂瘦腿是一种很好的瘦腿方法，因为它操作简单，而且瘦腿速度快。
小腿吸脂
首先必须考虑求美者的腿型再来决定脂肪抽吸量。小腿的脂肪分布也有别于其它部位。因此要把小腿修饰的更美，就要求医生要有极高的手术技巧和丰富的手术经验。手术是在膝盖的后侧或在脚踝部做小切口进行，术后需要加压包扎或穿强弹力袜，将小腿抬高，有利于尽快恢复。
大腿吸脂
大腿部吸脂减肥术要结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见，给人以健壮有力的感觉，臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀来，但无论如何也要把大腿的后上部份给抽吸出来，修长的大腿适合于任何一种体型。
没效果、建议更好要健康减肥、推荐减肥方案如下、减肥不是靠快的、要健康减肥才是更好的，要坚持运动和节制饮食。要健康减肥的话更有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是更有效更健康的方式。除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。1.各种运动中，更理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。2.简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天更好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。3.对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。
关于抽脂肪减肥效果到此分享完毕，希望能帮助到您。
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