你是不是也有同样的疑问，为什么我每天坚持运动，一日三餐也控制的很好，怎么就是瘦不下来？小肚子、大腿上的肉怎么就如此顽固呢？

这是因为，皮下脂肪分为深层脂肪和浅层脂肪，浅层脂肪比较容易通过运动和代谢减掉，而深层脂肪非常顽固，通过运动减肥或节食也很难减掉。

你可以用两个手指捏一下，只要是局部脂肪超过一公分的，都可以说是脂肪的堆积。

而我们刚才所说的"小肚子""大腿赘肉"等等，如果超过了一公分，都属于脂肪的堆积。对付这些深层脂肪，运动减肥会有点费劲。

听说更近突然流行了一种叫做【吸脂手术】的减肥方法，它到底是怎么回事呢？

Q：吸脂手术哪种好？

吸脂手术对于解决脂肪堆积问题的效果非常显著，可以吸掉局部多余的深层脂肪，来给身体塑形。

超声震荡吸脂（微塑吸脂），可以把皮下的脂肪震碎，同时减少血管的损伤，术后的恢复也是比较快的。

水动力吸脂的原理是把我们皮下的脂肪进行融化，也可以减少血管的损伤，同样达到术后快速恢复的效果。

Q：吸脂手术危险吗？

任何手术都存在一定风险，腹部相对于大腿，脂肪抽吸时要更安全。

总的来说，吸脂手术安全性很高，风险也在可控范围之内，前提是你去的医院是正规的、有经验的机构。

Q：术前有什么注意事项？

吸脂手术前需要检查有没有全身性的疾病，烟、酒、药这三样要至少停三周以上。

Q：术后皮肤会变得松弛吗？

抽脂手术完成后，医生会让患者穿上一件特殊的瘦身衣，穿上以后会在短期之内让我们的皮肤和脂肪下层的深层组织，很快的发生粘连修复作用。

只要按医生规定的时间内坚持穿紧身衣，皮肤是不会变松弛的。

悄咪咪的告诉你，反而是节食减肥更容易让皮肤变的松弛。

Q：术后恢复需要多久？

吸脂手术过后，每个人的恢复时间是不一样的。

一般来说，大量吸脂后的患者，医生会帮着做一个引流，引流一般情况下是在48小时左右后拔除。

取出以后呢，再穿上瘦身衣，基本上对我们正常的工作生活，都没有太大影响，总的来说术后恢复是比较快的。

Q：术后要注意些什么？

吸脂手术后一定要注意膳食平衡，饮食要清淡，严格避免吃辛辣的食物和饮酒。

为了防止术后的过度肿胀和皮肤的松弛，所以穿瘦身衣一定要坚持，根据不同的手术部位，需要穿1-3个月不等。所以术后恢复的时期可以避开夏天，因为夏天穿紧身衣真的很难坚持

Q：术后会留下后遗症吗？

吸脂手术常见的并发症有术后的肿胀，这个是肯定会有的。可能还会有术后的出血，医生会为你进行包扎，可以减少皮肤和组织的肿胀、减少出血。

短期内皮肤可能会出现发硬的感觉，一般在术后3-4个月内皮肤比较硬，这时候可以适当的做一些按摩，加速恢复时间。

Q：术后体重会反弹吗？

而吸脂只是针对局部堆积的脂肪而进行的，作用是塑形而非全身减重。所以术后体重不会有大幅度的下降，短期内还有可能因为术后的肿胀反而增重。

成年体内脂肪的细胞是恒定的，吸脂的原理是减少体内脂肪的数量，一般情况下是不会反弹的。

但术后如果不注意平衡膳食，经常暴饮暴食，体内脂肪细胞的体积会增大，导致手术部位的脂肪细胞同样增大，体重还是会反弹的。