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腹部吸脂吃哪些食物消肿快

时间：2022-11-30 08:31:46 浏览：0 来源：cc

腰部吸脂后，一些求美的患者在手术部位出现组织损伤，一般会慢慢消退。所以，腹部吸脂吃哪些食物消肿快?跟着小编一起来看看吧。

1.南瓜是消肿的代表性食物。南瓜有利尿作用，富含维生素a，往往是整形后的首选。

2.大豆也有一定的消肿作用。而且改善心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有预防作用。还能降低胆固醇，预防便秘。豆类含有丰富的氨基酸，对排出体内毒素有非常好的效果。不喜欢大豆的人也可以喝豆浆，对消肿也很有效。

3、海藻类食物海带等海藻类食物是非常有效的消肿食物。而且海带中含有丰富的植物纤维、矿物质、微量元素等人体必需的物质，有助于供给身体氧气，起到美容的作用。

4.煮饭的时候可以加点薏米。薏苡仁有利水消肿、健脾利湿、舒筋活络、清热化脓等作用。有利于排出体内沉积的废物。

5.绿豆不仅能消肿，还能软化血管，促进血液循环。多喝绿豆汤对排毒消肿有好处。但烹调时间不宜过长，以免有机酸和维生素受损，降低其功效。

1.术后7天内尽量避免手术部位积水。

2.确保手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌生理盐水擦拭。

3.术后局部伤口可加压包扎或冰袋压迫，但压力不宜大。一旦术后出现出血和严重血肿，要去医院随访。

4.术后要有一个安静舒适的休养环境。术后2周内不要看电视和报纸。卧床休息时，应半卧位(把枕头垫起来)，以免因眼睛过度疲劳或头低位而加重伤口肿胀。

5.手术当天伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。患者不要急于服用止痛药，因为阿司匹林会加重伤口出血。

6.避免吃辣椒等刺激性食物。

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