1、在当今每个人都非常注意颜值，不光对于面貌很看重，同时一双美腿也会加分很多。

2、很多朋友都很向往有又长又直的腿，也有些朋友因为自己有o型腿苦恼不已，那么o型腿可以矫正么。

3、o型腿引起的原因有很多，所以在具体治疗时，也要多方面的选择，在积极配合医生治疗时，坚持锻炼，可以让o型腿的情况得到改善。

4、患者可以侨蹲起进行正，通过这个方法可以锻炼小腿内侧的肌肉。

5、空闲时间可以这样做，双脚与肩距同宽，双脚内扣一点，要注意膝关节同时也要做内扣，一起做下蹲和起，要注意锻炼时不需要完全蹲下。

6、坚持一个月，可以看到很不错的矫正效果。

7、调整走姿也能更好的矫正o型腿，o型腿的朋友在走路时会呈外八字。

8、在行走时双足尖会向外分，在行走的时分，腿部的压力都会向外用力，这样膝关节就会长时间受到向外分的力，时间长了，站立时膝关节就会无法并拢，就会导致o型腿的发生，所以及时的进行纠正腿型非常重要。

o型腿去医院能矫正吗

1、之前我们讲过了，X型腿，今天要给大家科普一下，另一个不好看的常见腿型-O型腿。

2、双脚直立的时候，两个膝盖分开，中间存在较大距离，不能并拢，也俗称“罗圈腿”。

3、为什么会有O型腿呢，主要的原因多数是儿童时期患佝偻病以后留下的后遗症，由于缺乏维生素D，缺钙导致的骨质软化。

4、也有因为患有先天性疾病引起的。

5、请大家关注公众号“姚教授育儿园”大量儿童长高、形体知识，并可以提供疾病咨询及预约挂号服务。

6、影响美观，影响步态，容易造成人心理上的自卑感，影响身心健康。

7、走路容易不稳，易摔跤，激烈运动时，对膝关节内侧压力较大，容易引起关节磨损，造成骨性关节炎引起疼痛。

8、容易影响髋关节，膝关节踝关节的损伤，引发一系列关节炎，特别是在中老年时期。

o型腿可以通过正骨矫正过来吗

1、美丽的大长直白细腿，是所有男神女神的必要条件。

2、这一切都有一个前提，就是腿直。

3、所以我们就着重来讲讲如何拥有笔直的大长腿。

4、俗称罗圈腿，在医学上又叫「膝内翻」。

5、生理性的居多，很多是过去常见的佝偻病后遗症，也有遗传或肿瘤等情况，这类都属于病理性的。

6、如果需要矫正，通常情况下，需要找医生开刀做手术。

7、我们今天要谈的O形腿，大多是由日常的不正常走路、站立姿势造成的。

8、站立时，长期使用将重量全部压在一条腿上的「稍息」姿势，还有穿高跟鞋、走路外八字脚，或者跪坐、盘坐等，也比较容易造成O形腿。

9、很多人觉得叉着腿走路酷酷的，走着走着就变成了O形腿，还有日本妹子很多都有轻微的O形腿，比如新垣结衣。

10、男同学爱踢足球，也很容易造成O形腿，也就是常说的罗圈腿。

O型腿可以矫正吗?

1、请先将双腿合并，自然站直，主要观察自己的脚踝和膝盖。

2、如果在这种站姿下，踝关节内侧和膝关节内侧能相互靠拢、接触，就是正常的身姿，没有腿形问题。

3、如果是踝关节靠拢在一起，而膝关节中间不能靠拢，双膝向外张，则很可能是O形腿。

4、正常情况下，双腿可以将行动、跑跳形成的冲击，平均分布于膝关节整体。

5、但是O形腿由于股骨外侧的旋转，很容易将压力集中于膝盖内侧，从而形成膝关节疼痛或者关节炎。

6、膝内翻组比正常组具有更高的膝关节炎发病率。

7、仔细分析O形腿，和其他的体态问题一样，很多情况下依旧是由肌力不平衡导致的。

8、其中不少人是由长期的不正常坐姿，导致臀中肌和梨状肌僵硬收缩，而大腿内侧肌群松弛无力，更后内外一拉拽，渐渐形成了O形腿。

先天o型腿可以矫正吗

1、答病情分析：手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。

2、手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。

3、缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。

4、目前比较理想的手术方法是骨外固定矫形技术。

5、该技术于80年代由俄罗斯专家传入我国，成为矫形骨科领域的重大突破性技术，利用生物力学原理纠正各种骨畸形效果明显，痛苦小，住院时间短，患者可在康复锻炼中自行调节矫形器，直到效果满意。

6、非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。

7、从而使胫骨外旋，达到矫正目标。

8、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

做完o型腿矫正手术有没有后遗症

1、40:30我要投诉病情分析：。

2、针对你的症状描述，建议你更好是去正规的医院骨科就诊，积极配合医生进行检查，以明确你目前腿部的发育情况。

3、以上是对“o型腿矫正怎么做。

4、动手术的话详细可以解释一下吗。

5、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

6、45:15我要投诉病情分析：。

7、“把骨头砸碎”的提法不正确的。

8、正确的讲法是把骨头截断，再重新在良好的位置上长好。

9、下肢的畸形多见的是“O型腿”，大多数是由于幼年时期的缺钙和过早站立，学部行走留下的后遗症。

10、下肢的畸形如果较明显的，当然更好还是先去医院检查排除骨骼上的疾病如肿瘤，感染或是膝关节的毛病等造成的下肢畸形。

11、对于排除后的孩子，除了注意生活中纠正不良的坐姿外可以使用辅助的支具矫形器械得到帮助。

o型腿能做手术矫正吗

1、正常腿型的解剖轴与重力轴几乎重叠，所以骨头完美支撑了身体的重力和各种压力，不正常的腿型源自也导致日常运动（站、走、坐）的变形，使得身体的重力不被支持导致相关肌肉和关节的代偿和损伤。

2、有问题的腿型不但影响静态时的美观，运动起来也会有这样那样的问题：。

3、不但使人气质下降，更重要的是健康也在受损。

4、下图为腿型的分类图，光脚直立地面挺胸收腹对镜子或拍照观察。

5、直立时双脚双膝并拢，髌骨（膝盖骨）和脚趾朝正前。

6、膝盖上下、脚踝上4个空隙。

7、直立时双脚并拢膝盖不能相碰，髌骨朝内。

8、双膝并拢而膝盖上无空隙，双脚无法并拢。

9、膝盖上基本正常，小腿间空隙过大。

10、双腿间空隙很大，髌骨朝外。

11、自体脂肪移植是矫正O型腿的常用方法，也是主流方法。

o型腿可以矫正过来吗

1、爱美是人的天性，每个女孩都想要一双又细又直的腿，但是，光是瘦还不够，一双腿是否足够美往往还取决于腿型。

2、如果是O型腿，那就需要做O型腿矫正才能让腿变直了。

3、我们先来看看，美腿的标准是什么。

4、大街上的美女数不胜数，要找到一双标准的腿型还是不难的。

5、大小腿长度和粗细比例均匀，关键是腿型很直。

6、小伙伴们可以对照着下面这张图和自己的腿型，先做一个直观的判断。

7、一般把腿型分为一下三种：。

8、膝盖和脚踝能紧贴，而且无明显缝隙，双腿挺直，从外观上看并无明显弯曲。

9、主要表现为双脚站立并拢时，膝关节的内侧不能并拢。

10、双脚站立时，无法合并双膝，大、小腿的内侧部分都难以接触，整体看上去会比较像英文字母X。

11、日常可能会造成O型腿的行为。

12、很多人会有跷二郎腿的习惯，但是亮健好药君一直反对大家有这个不好的习惯。

后天o型腿可以矫正过来吗

1、因为跷二郎腿会使得双腿的长时间相互挤压，从而影响下肢血液循环，导致容易出现静脉曲张，还会压迫到腿部神经，可能出现麻痹的症状，长时间下来会导致腿型扭曲。

2、长时间穿高跟鞋走路，膝盖会因脚尖使导致太用力于腿肚上，久而久之非常容易变萝卜腿。

3、可以观察一下喜欢穿高跟鞋的明星，你可以看到她们的小腿肌肉都相当抢眼。

4、经常是趴着睡容易造成足内翻或外翻，长时间使用这个睡姿，会对腿型造成很大的危害。

5、了解了这些影响腿型的日常行为后，我们知道，腿型缺陷也是可以由后天因素造成的，那么也肯定可以通过后天的练习来改善矫正，让腿变直的。

6、接下来我们就来看下O型腿矫正怎么做吧。

7、对于O型腿美妞们来说，更好的矫正方法就是锻炼腿部内侧肌肉。

8、练习鸽子式时，大小腿肌群都能得到充分拉伸，可以减少大腿外侧的脂肪，能使腿型更加紧致，走路时更加有力挺拔。

o型腿可以手术矫正吗

1、对于患有o型腿症状的患者，可以适当的通过手术的方式让自己的病情有所好转，比如说可以适当的通过骨头的手术，让自己的骨头升直而不会弯曲，这点是非常重要，而且是非常健康的。

2、而且对于患有o型腿症状的小孩子来说，如果不能进行手术的话，可以适当的带一些矫正的带子，这样从而能够有效地让自己的偶像腿症状不会特别的严重，而且还能够有效的让自己的骨头正常的发育。

3、还有一点也是非常重要的，那就是对于患有o性腿症状的患者，想要让骨头正常的发育，一定要多吃一些维生素含量比较高的食物，比如说一些西兰花，青菜青瓜苦瓜都是非常健康的。

4、所以总而言之，对于患有o型腿症状的患者，一定要及时的去医院接受治疗，特别是对于一些身材非常矮小的患者，可以非常好的让自己身高变高。

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