1、22:57我要投诉病情分析：O型腿的矫正方法，一般和年龄有一定关系，新生儿是生理性的，就不需要过多地去干预。

2、婴幼儿时期就需要进行地干预，往往用支具。

3、再大一些的时候，如果还是O型腿，这时候年龄段的时候都超过六岁，就进行一些平衡的，或者一些简单的手术的干预。

4、成年人不能像婴幼儿时期使用特制的矫形器，但可以通过做适当的矫形手术治疗，使O型腿得以矫正。

5、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

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矫正o型腿更有效的一个方法

1、57:00我要投诉手术风险很大，建议定制矫形器，专业腿型矫正的机构有专业腿科，随身穿戴行走矫正，无手术无风险无效退款。

2、腿部整形和牙齿整形一样是可以矫正的，只不过成人矫正期限长，建议选择科学的方法和产品进行治疗，目前有随身穿戴的腿科矫形器隐形穿戴裤子里面很方便，专业腿科机构矫形效果很好。

3、以上是对“成人的O型腿可以矫正吗，怎么治疗的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

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亲身经历o型腿矫正成功

1、多数人的理解，还停留在“O型腿是骨头弯”的理念上面，因此也就有了“成年人不可以矫正O型腿”的错误说法和想法。

2、这其实是大错特错的理解，外行人的说法而已，没有任何依据可言的。

3、那么为什么成年人还可以矫正。

4、因为O型腿多数都不是骨头弯。

5、下面几个方法，证明O型腿不是骨头弯。

6、1／O型腿医学上称“膝内翻”。

7、从名字上就可以看出，它是一个与膝关节相关的腿型问题。

8、对着镜子拍下自然站立状态下的照片，观察自己的膝盖位置：。

9、是朝内翻（O型腿），还是朝前偏外一点（正常腿）：。

10、自然状态下，O型腿的膝关节位置：内翻明显▲。

11、正常腿型的膝盖位置：朝前偏外一点点▲。

12、双脚并拢，自然站立，拍下自然站立状态下的照片，观察膝关节的距离。

13、然后再用力向内收紧双膝，拍照片对比。

o型腿矫正的四种方法?

1、如果膝关节之间的缝隙能够缩小甚至能消失，就说明O型腿不是骨头弯曲导致的。

2、因为弯曲的骨头不可能因为用力而被拉直。

3、O型腿的两个状态）。

4、自然状态下：观察两腿距离，两膝距离▲。

5、程度重的话，也许用力也挨不上，只能距离缩小。

6、3／解释O型腿骨头弯的“视觉错觉”。

7、①O型腿的人，由于身体承重线内移，行走和站立的时候，大小腿都是外侧肌肉用力比较多，而内侧用力比较少。

8、这就导致肌肉不匀称，外侧多，内侧少，从而形成了弯曲的弧线了。

9、我们的眼睛不是X光机，就会错觉，根据弯曲的肌肉弧线，认为小腿骨也弯了。

10、②O型腿的人，在直立时由于膝关节角度异常而无法并拢，小腿就是倾斜于地面的状态。

11、从下图中可以看出来，倾斜的小腿，就给人特别弯的感觉。

o型腿到底能不能矫正过来

1、07:53我要投诉病情分析：。

2、o型腿矫正，18岁以下，骨骼发育不成熟的时候，可以采用锻炼，矫正带之类的，矫正，但效果不是很明显，而且痛苦比较大。

3、18岁以上骨骼发育成熟了，手术可以矫正o型腿，但是风险比较大。

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O型腿可以矫正吗?

1、2个月或更短时间内看到的腿部明显差异。

2、作为一名曾经重度并且正在运动矫正的O型腿患者，用我的经历来谈一下切身体会。

3、我今年24岁，男生，按照生理学常识来说，骨骼已经停止发育，而这也是众多O型腿患者的疑问所在，成人（特指已经停止生长发育的人）能矫正O型腿吗。

4、我的O型腿具体什么时间开始的已经记不清了，更早关于O型腿的记忆是在小学一年级（1997年），姥姥对我说你的走路姿势不对，怎么用脚外侧走路。

5、当时根本就没有意识，也不曾想过这会给我后来的身体造成什么样的负面影响。

6、等到了小学五年级（2002年）的时候，我的腿就已经明显的不直了，随之而来的是驼背的烦恼，父母亲人多次提醒也没在意过。

7、就这样一直发展，直到高中的时候我才真正的意识到，我竟然是O型腿患者。

o型腿一定要矫正吗

1、在11年的时候，我的双膝之间的距离在放松站立的时候，已经可以很容易地横放拳头了，当时双膝的距离已经在10cm左右了。

2、好多人说O型腿不就是腿不直吗，网上不是有绑腿成功的案例嘛，绑呗。

3、百度有个O型腿吧，里面有一个很火的帖子，讲的是一个女生如何绑腿并成功直腿的过程，我想说的是，我很敬佩她的毅力，人前潇洒就要人后受罪，确实了不起。

4、但是佩服归佩服，我却极度地不赞成这个方法。

5、任何的矫正都有被动和主动两种方法，被动矫正就是绑腿、带背背佳之类的主观不努力的矫正，主动矫正当然就是锻炼矫正了。

6、更重要的是，对于O型腿来说，常常伴随着驼背、骨盆前倾等症状，绑腿只能治标而不能治本。

7、如果你是中度或者重度O型腿患者，不要轻易去尝试绑腿。

o型腿能不能自己矫正

1、不要轻易地绑腿，如果你绑腿之后没有极大的毅力一直坚持到你双腿笔直的那一天，O型腿会弹甚至加重会让你悔不当初。

2、很多人在尝试之后觉得太苦，坚持不了几天就放弃了。

3、下面开始讲我自己的矫正方法。

4、我并没有按照网上的方法去矫正，而是通过瑜伽来矫正，而且练习瑜伽也是进半年才开始的。

5、O型腿是因为走路姿势不对，脚掌外侧受力，进而导致膝外翻，所以矫正首先得从走路姿势说起。

6、就是用脚掌内侧走路，让身体重力落在脚内侧。

7、用脚外侧走了好长时间的路，突然改成脚内侧会很不舒服，也很不习惯，没关系，时间长了就习惯了。

8、这个很重要，你必须重新学会用脚内侧走路，不然以后即使你矫正成功了，错误的走路姿势会把你打回原形。

9、青蛙趴是初期不错的方法，但是很苦，很难有人坚持下去，而且青蛙趴在你能比较轻松地趴下去之后，其实已经没有多大作用了，而这个时候O型腿并没有得到多大矫正。

o型腿可以矫正过来吗

1、矫正O型腿的另外的方法就是压腿。

2、对绝大多数人来说，练习竖劈叉要比横劈叉容易，所以我说的压腿要先从竖劈叉的压腿开始（具体压腿方法请自行百度）。

3、很多人会说我腿部太僵硬，根本就没法压腿。

4、而且O型腿患者腿部内侧韧带本来就比正常人短，更难拉伸，所以要做好思想准备。

5、因为O型腿患者在一天之中晚上更严重（如同人的身高晚上更矮一样），睡觉之前拉伸一下会有效抑制O型腿的发展。

6、每天或者每两天做一次跑步后拉伸，不要超过三天，如果开始压腿的初期超过三天再做拉伸，拉长的韧带基本就有又回到三天之前的状态了。

7、大约在三个月到半年左右，基本上都可以做竖劈叉了。

8、这个时候就可以开始横劈叉的压腿了。

9、当你可以横劈之后尝试着横劈的同事前趴让胸部贴地，如果你能做到这个程度，你的O型腿（哪怕是像我这样的重度患者）基本上就矫正的差不多了。

o型腿真的可以矫正吗

1、从可以横劈到能横劈并胸部贴地，大约还、需、要、一年的时间。

2、如果你真得想矫正O型腿，想让自己穿牛仔裤的时候更有腿型，可以在夏天穿上心爱的裙子，你必须要持之以恒不要放弃。

3、矫正O型腿的动作其实就是以压腿为主，拉伸腿部内侧韧带，逐渐讲外旋的胫骨拉回到原来的位置。

4、在拉伸腿部内侧韧带的同时，还需要配合腿部内侧肌肉力量的练习（百度词条“O型腿”里也有）。

5、再说一下骨盆前倾的矫正。

6、骨盆前倾是O型腿逐渐加重之后带来的并发症，有骨盆前倾症状的人并脚垂手放松站立的时候腹部会不由自主地向前凸出，可以用这个方法来检查自己是否有骨盆前倾症状。

7、矫正方法也很简单，就是锻炼腹部力量，这个网上也有很多教程，推荐一个微博“人鱼线VS马甲线”，里面有好多锻炼腹肌的视频或者动图。

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