1、南方医科大学南方医院三级甲等关节与骨病外科病情分析：1、正夹板、绑腿方式的矫正：正夹板、绑腿方式的矫正很简单，而且容易进行。

2、纠正的原理是通过压力（夹板和捆绑产生的）来调整膝关节处的韧带。

3、这种方法很容易操作，而且不需要手术。

4、想要进行这个方法的，需要有恒心，效果是需要长期的练习才可以看到的。

5、需要注意的是，夹板和捆绑容易损伤膝关节部位的血管、神经，甚至可能会造成神经坏死。

6、仪器矫正：仪器纠正的方法是指通过调节膝关节内外侧韧带来纠正腿型。

7、如果采用这种方法，则需要主动治疗。

8、这种方法需要的费用较高，而且矫正的周期需要根据患者的情况而定，比如：患者的体质、恒心等。

9、这种方法没有第一种方法所带来的那些损伤（捆绑对于血管、神经的损伤）。

ox型腿矫正方法未成年

1、宝宝o型腿可以这样去改善。

2、一些小孩子有o型腿，但是不严重。

3、孩子的腿还没有彻底发育，所以还是有纠正可能的。

4、现在网上有很多关于o型腿的纠正操。

5、这些坚持做下去，孩子的腿形一定可以纠正下来。

6、为了巩固矫正效果，家长可以自行买一些保健工具，在医生指导下进行矫正。

7、比较严重的，坚持去医院矫正。

8、如果o型腿已经比较严重了，那么自我矫正几乎没有效果了。

9、此时仍不要放弃一线可能，孩子如果未成年，那么还是可以矫正回头的。

10、家长需要做的是坚持带孩子去医院矫正，不要怕花钱，也不要心疼孩子，坚持就医一段时间后必有效果。

11、严重影响日常生活的，手术治疗。

12、有孩子的o型腿很严重，甚至是恶性的o型腿，已经到了严重影响生活质量的程度，那么可以通过手术的方式解决问题。

成人的o型腿可以矫正吗

1、16岁O型腿怎么样矫正。

2、我今年16岁了，我的腿一直不直，上学的时候同学们经常开我玩笑说我是O型腿，与他们的不一样，尤其是在上体育课的时候，显得尤为特别，让我有些自卑，所以我想让我的腿变直，有什么纠正方法吗。

3、O型腿的矫正方法有矫正鞋垫、锻炼、夹板、仪器、手术等多种方法。

4、当O型腿的程度非常严重的时候，或者是已经存在着并发性骨性关节炎，致使出现关节疼痛的患者，这种情况下是需要进行手术矫正的。

5、对于o型腿的16岁青少年来说，如果o型腿不是很严重，则是不建议采用手术的矫正方法的，但在日常生活中可以采取下蹲运动来帮助矫正。

6、下蹲的时候，保持膝盖和大腿靠拢，并尽可能的下腰深蹲。

7、将双手叉腰，上身保持直立，使双腿张开15~20cm，并使脚尖略微向外，在吸气的时候，使两个膝盖靠拢，并慢慢蹲下，尽可能的是深蹲，并停留片刻，让自己感到腿部肌肉的紧绷。

o型腿成人可以矫正吗

1、有漂亮的容貌，有着让人羡慕的好身材，会给一个人加分很多。

2、所以每个人都期盼自己有好的身材，但是很多人都不会如愿，有些朋友身体比较肥胖，有些人的腿型却不好看，有O型腿。

3、O型腿是一种可以给患者带来极大不便的疾病，那么如何矫正O型腿。

4、现在医学的非常的发达，治疗O形腿也有很多种的方法。

5、包括手术矫治、O形工具矫治、夹板矫治、捆绑矫治、运动矫治、鞋垫矫治等。

6、O型腿严重的患者宜行手术治疗。

7、通过手术截骨和内固定，可以立即恢复肢体力量线和外观的正常。

8、严重膝内翻畸形，可以采用外固定架辅助截骨可以缓慢矫正畸形，避免神经血管并发症和微创手术。

9、非手术矫治的原则基本相同。

10、通过放松内侧副韧带，恢复膝关节内侧和外侧的稳定结构。

11、使胫骨外翻，达到矫正的目的。

成年以后o型腿能矫正吗怎么矫正

1、宝宝正是长身体的时候，同时，宝爸宝妈们也会十分紧张宝宝的发育进程，有一种儿童畸形病，成为家长们关注的焦点，那就是：O型腿。

2、这种畸形病是会影响宝宝外形的，但是家长们不用过于担心，处在不同年龄段的宝宝面对这种情况是不同的。

3、小婴儿出现o型腿是很正常的现象，可能是睡觉姿势引起的。

4、一般随着孩子年龄的增加，o型腿就会逐渐消失。

5、到了七八岁的时候，小孩子的腿型基本上已经决定了，如果此时都没有o型腿，或者o型腿不明显，那么恭喜，以后都不会有o型腿了。

6、比较严重的：坚持去医院矫正。

7、如果o型腿已经比较严重了，那么自我矫正几乎没有效果了。

8、此时仍不要放弃一线可能，孩子如果未成年，那么还是可以矫正回头的。

9、家长需要做的是坚持带孩子去医院矫正，不要怕花钱，也不要心疼孩子，坚持就医一段时间后必有效果。

未成年o型腿怎么矫正

1、严重影响日常生活的：手术治疗。

2、有孩子的o型腿很严重，甚至是恶性的o型腿，已经到了严重影响生活质量的程度，那么可以通过手术的方式解决问题。

3、防治o型腿，补充维生素d：孩子出现o型腿的主要原因是因为缺乏维生素d。

4、孩子快速发育阶段一定要多吃瘦肉类，如果体内的维生素d不足，那么孩子就会出现佝偻病的症状。

5、远离骑跨玩具，杜绝o型腿：某先锋文学著名作家曾经写过一篇小说，一个少年从小就想当骑兵，从小就用木马玩骑兵游戏。

6、这样做的后果在于：他变成了o型腿。

7、等到他去医院治疗的时候，已经错过了治疗年龄，骑兵没当上，还被人嘲笑。

8、了解了宝宝o型腿在几个阶段中该如何治疗，以及预防的方法。

9、当宝爸宝妈们在宝宝的发育过程中，发现宝宝有类似O形腿的趋向，应观察宝宝的O型腿是否属于严重程度，如果严重就要及时前往医院就医。

o型腿矫正年龄

1、作为一名曾经重度并且正在运动矫正的O型腿患者，用我的经历来谈一下切身体会。

2、我今年24岁，男生，按照生理学常识来说，骨骼已经停止发育，而这也是众多O型腿患者的疑问所在，成人（特指已经停止生长发育的人）能矫正O型腿吗。

3、我的O型腿具体什么时间开始的已经记不清了，更早关于O型腿的记忆是在小学一年级（1997年），姥姥对我说你的走路姿势不对，怎么用脚外侧走路。

4、当时根本就没有意识，也不曾想过这会给我后来的身体造成什么样的负面影响。

5、等到了小学五年级（2002年）的时候，我的腿就已经明显的不直了，随之而来的是驼背的烦恼，父母亲人多次提醒也没在意过。

6、就这样一直发展，直到高中的时候我才真正的意识到，我竟然是O型腿患者。

成年o型腿可以矫正过来吗

1、在11年的时候，我的双膝之间的距离在放松站立的时候，已经可以很容易地横放拳头了，当时双膝的距离已经在10cm左右了。

2、好多人说O型腿不就是腿不直吗，网上不是有绑腿成功的案例嘛，绑呗。

3、百度有个O型腿吧，里面有一个很火的帖子，讲的是一个女生如何绑腿并成功直腿的过程，我想说的是，我很敬佩她的毅力，人前潇洒就要人后受罪，确实了不起。

4、但是佩服归佩服，我却极度地不赞成这个方法。

5、任何的矫正都有被动和主动两种方法，被动矫正就是绑腿、带背背佳之类的主观不努力的矫正，主动矫正当然就是锻炼矫正了。

6、更重要的是，对于O型腿来说，常常伴随着驼背、骨盆前倾等症状，绑腿只能治标而不能治本。

7、如果你是中度或者重度O型腿患者，不要轻易去尝试绑腿。

o型腿矫正

1、不要轻易地绑腿，如果你绑腿之后没有极大的毅力一直坚持到你双腿笔直的那一天，O型腿会弹甚至加重会让你悔不当初。

2、很多人在尝试之后觉得太苦，坚持不了几天就放弃了。

3、下面开始讲我自己的矫正方法。

4、我并没有按照网上的方法去矫正，而是通过瑜伽来矫正，而且练习瑜伽也是进半年才开始的。

5、O型腿是因为走路姿势不对，脚掌外侧受力，进而导致膝外翻，所以矫正首先得从走路姿势说起。

6、就是用脚掌内侧走路，让身体重力落在脚内侧。

7、用脚外侧走了好长时间的路，突然改成脚内侧会很不舒服，也很不习惯，没关系，时间长了就习惯了。

8、这个很重要，你必须重新学会用脚内侧走路，不然以后即使你矫正成功了，错误的走路姿势会把你打回原形。

9、青蛙趴是初期不错的方法，但是很苦，很难有人坚持下去，而且青蛙趴在你能比较轻松地趴下去之后，其实已经没有多大作用了，而这个时候O型腿并没有得到多大矫正。

青少年o型腿可以矫正过来吗

1、矫正O型腿的另外的方法就是压腿。

2、对绝大多数人来说，练习竖劈叉要比横劈叉容易，所以我说的压腿要先从竖劈叉的压腿开始（具体压腿方法请自行百度）。

3、很多人会说我腿部太僵硬，根本就没法压腿。

4、而且O型腿患者腿部内侧韧带本来就比正常人短，更难拉伸，所以要做好思想准备。

5、因为O型腿患者在一天之中晚上更严重（如同人的身高晚上更矮一样），睡觉之前拉伸一下会有效抑制O型腿的发展。

6、每天或者每两天做一次跑步后拉伸，不要超过三天，如果开始压腿的初期超过三天再做拉伸，拉长的韧带基本就有又回到三天之前的状态了。

7、大约在三个月到半年左右，基本上都可以做竖劈叉了。

8、这个时候就可以开始横劈叉的压腿了。

9、当你可以横劈之后尝试着横劈的同事前趴让胸部贴地，如果你能做到这个程度，你的O型腿（哪怕是像我这样的重度患者）基本上就矫正的差不多了。

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