时间：2022-01-23 19:50:26 浏览：0 来源：创始人
1、或双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。
2、呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。
3、对于矫正O型腿都很有效。
4、另外可以用o型腿矫正带试试,8厘米以上建议到医院拍x光片，看骨头是否有弯曲然后再选择矫正办法。
5、12:43我要投诉病情分析：。
6、关于轻微O型腿，是不需要进行矫正的。
7、只要通过加强体育锻炼，一般就可以的。
8、轻微O型腿是不需要应用什么仪器之类的进行矫正的。
9、只要注意适当的增加锻炼，增强局部的肌肉，就可以起到矫正的作用。
10、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。
1、28:59我要投诉你说的这种情况应该属于自觉腿部外形不满意，建议你可以去医院骨科检查一下具体情况，及时对症治疗，近期避免进食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
2、以上是对“轻度o型腿如何进行矫正。
3、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
4、31:58我要投诉病情分析：。
5、可以做腿部夹板矫正治疗帮助恢复腿部正常走路关系。
6、建议如果有时间了更好能到三甲医院骨科看看并配合检查两侧腿部x线片子，在矫正治疗。
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8、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
1、11:43我要投诉病情分析：。
2、你有轻微的o型腿现在是捆绑矫正。
3、唯一的缺点就是你的年龄有点儿大。
4、矫正效果有可能不太明显。
5、这人一般情况下说这种矫正方法应该能够起到一定的效果。
6、我不能矫正成功的话就得手术矫正。
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9、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。
10、涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官答非所问无意义回复简单敷衍违背伦理道德复制粘贴内容开处方常识性错误其他投诉理由。
1、01:27我要投诉病情分析：。
2、罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。
3、对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。
4、微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。
5、无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。
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1、34:59我要投诉病情分析：。
2、已经21岁是不能纠正过来了。
3、矫正带也不一定有用，可以不用管的了，手术可以，但没有必要。
4、37:46我要投诉病情分析：。
5、发育成熟前，骨骼的“可塑性”较强。
6、有希望通过“物理方法”矫正轻度的“畸形”。
7、成年发育成熟，骨骼定型，物理方法矫形难度大大增加。
8、可能需要用常人的许多倍功夫看能不能得到一些进步。
9、54:15我要投诉指导意见：。
10、下肢的畸形,多数是在幼年时的缺钙和过早学步造成的一种畸形。
11、严重的不仅是外观不雅，对膝关节也会造成一定的伤害。
12、如能在幼年时，注意多晒太阳，适当补充钙和形体锻炼，选用下肢矫形器械等可以得到到一定的改善和纠正。
13、到了成年了，使用非手术的办法可能很难得到纠正。
14、如较明显的畸形可以到医院的骨科做手术得到纠正。
1、03:45我要投诉指导意见：。
2、下肢的畸形，更多见的还是由于孩子幼小时的缺钙加上过早的站立和走路，就会引起骨骼的弯曲，造成下肢的畸形。
3、所以早期预防和治疗孩子的缺钙和避免过早的站立和走路是很重要的。
4、一旦有了畸形，早期的孩子可以使用“矫形带”或“矫形仪“给孩子使用可以得到一定的帮助和改善。
5、如到了成年，非手术很难有效果的，严重的就只有手术矫形了。
6、59:04我要投诉指导意见：。
7、手术适应于有骨性畸形的患者。
8、通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
9、平躺在地上，两手放臀侧。
10、双腿向上举起，大腿与上半身成九十度角，小腿与上半身平行。
11、两腿内侧用力夹紧，必要的时候可以两腿之间夹一本书。
12、07:38你好，根据你的描述，你说的这种情况，你已经14岁了，再想矫正的话是很不容易的。
1、如果你不甘心的话，可以到医院的骨外科去就诊，让医生给检查一下，看是否可以矫正。
2、以上是对“有轻微的O型腿，怎样矫正。
3、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
4、00:52我要投诉建议先到医院做详细的检查，寻找病因，明确畸形的部位，方向和严重程度，以便制定出适当的治疗方案。
5、年龄较大和畸形严重的病例常需要外科手术矫形，满意的手术效果有赖于术前精心设计手术方案。
6、O型腿常伴有旋转及肢体短缩，手术时应同时给予矫正，为了可以让身体的健康安全得到一定的保障，建议及早到正规医院进行治疗。
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1、39:31我要投诉对于o型腿的矫正，早期可以用石膏或者是矫正支具进行矫正。
2、如果矫正后没有行走疼痛不适，仅仅是影响外观的话，可以暂时不用处理。
3、等过了生长发育期以后，如果还是感觉比较严重，可以进行手术。
4、以上是对“轻度o型腿可以矫正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
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1、一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。
2、二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。
3、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。
4、除了运动后的放松整理，平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。
5、如果已经发生了[o]形腿，矫正的方法除上述几种外，晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。
6、这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。
7、答问题分析：所谓O形腿，即并双足自然直立，两膝之间不以并拢，甚至有很大间隙，这不但有碍健美，严重者也影响动作的完成。
1、11:11指导意见：。
2、罗圈腿”在医学上称为“O”型腿，多是由于维生素D缺乏所造成，常见于佝偻病及其后遗症。
3、成年人可以通过手术治疗。
4、以上是对“轻微o型腿用o型腿矫正带能矫正过来不能。
5、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
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