时间:2022-01-18 01:12:18 浏览:0 来源:创始人
1、很佩服有勇气去尝试绑腿法的朋友。
2、开始发现自己“站不直”并且已经严重影响到我的“外观”是从大学开始的,然后开始各种百度,网上不是有绑腿成功的案例嘛,绑呗。
3、那时候看到贴吧里面有一个很火的帖子,讲的是一个女生如何绑腿并成功直腿的过程,好了,有了成功案例,那我还不赶紧学起来,走前人的路让自己少走弯路。
4、我拿了一条宽带的布条,还是有点弹性和韧度的,可以起到一定调适作用,不至于把腿硬生生的勒伤。
5、整个晚上除了刚睡那会外没有过多的痛苦,因为也不知道啥时候,不知不觉滴,布带已经松开了。
6、坚持了不到一周,此方法宣告夭折,发现这种被动的方法其实并不科学。
7、任何的矫正都有被动和主动两种方法,被动矫正就是绑腿、带背背佳之类的主观不努力的矫正,主动矫正当然就是锻炼矫正了。
1、更重要的是,对于O型腿来说,常常伴随着驼背、骨盆前倾等症状,绑腿只能治标而不能治本。
2、如果你是中度或者重度O型腿患者,不要轻易去尝试绑腿,如果你绑腿之后没有极大的毅力一直坚持到你双腿笔直的那一天,O型腿会弹甚至加重会让你悔不当初。
3、同样磨人心智的还有夹书法。
4、网上有很多矫正方法,我就不一一列举了,只说其中的一种,就是双膝夹书站立,直到双膝夹纸,以后有意识地并立双腿站立就很轻松了,这个每天可以拿出一段时间来站立,当然你得咬牙挺过更痛苦的时期,后面就很容易了。
5、很多人在尝试之后觉得太苦,坚持不了几天就放弃了,例如我。
6、在了解截骨手术矫正O型腿后,觉得这个创伤太大,根本不敢尝试,越是了解越是觉得可怕。
7、后面在微博上看到四维矫形O型腿矫正,分享了很多案例,做的是中医微创矫正腿形变直腿的,仔细看了下,原来是通过微创针具的方式来矫正的。
1、姥姥今天高兴,就当做好事吧。
2、希望对朋友们有所帮助。
3、你们现在站立,踝关节靠拢,脚尖朝前。
4、有四个部位,大腿根部,膝关节,小腿肚,踝关节能靠拢吗。
5、少一个环节,不是O型腿就是X型腿。
6、下面重点要说的是O型腿。
7、有一双O型腿太影响美观。
8、O型腿不只是腿本身不好看,骨盆也出了问题。
9、拍片你会发现,骨头本身并没有弯,而是关节的连接处出了问题。
10、腿型不好,矫正关节是关健。
11、改掉不良习惯,跷二郎腿和稍息站立。
12、正确的站立方法---双脚均匀受力。
13、跷二郎腿容易导致髋关节外翻,形成O型腿。
14、脱下你的鞋底,O型腿都是外边磨损厉害。
15、从现在开始,扔掉你的旧鞋子,走路要内侧用力蹬出去。
16、一根绑在骨盆处,一根绑膝关节,一根绑踝关节。
17、脚内侧着地,往外侧用力撇。
1、01:53我要投诉指导意见:病情分析:。
2、一定要去正规医院详细咨询和检查。
3、同时要考虑以下几点:1、截骨手术虽然是一种成熟的常规手术,但如果操作不规范,也存在并发症的可能。
4、如果O型腿不是很严重,只是影响到美观,那么不建议进行手术。
5、矫正采取截骨手术的方式,必然会留下手术刀口和疤痕,对于受术者来说,比较影响美观。
6、做完矫正手术后,骨头的愈合也需要数月时间。
7、不能使用微创治疗,O型腿是胫骨内外侧发育不同度导致的,常外侧增长速度大于内侧,微创手术很难矫正。
8、59:11我要投诉病情分析:。
9、那么你这个事,微创不了的,如果你要做手术的话,肯定两边都要手术切开。
10、目前这个手术技术还是非常的成熟,如果可以的话,你直接去医院就行了。
1、O型腿的手术矫正一般有两种方法,截骨加内固定的手术和截骨加外固定的手术。
2、以前有石膏的方法,随着技术的发展,这种方法已经被淘汰,基本不用。
3、这两种方法各有缺点,内固定方法的更大优点是做完后伤口直接缝合,长好后不影响洗澡,甚至可早期下地活动,外观上没有影响。
4、O型腿的人可能同时有长短腿,两条腿长度不等。
5、外固定手术可更精确的调整,而且同时短腿可做适当的延长。
6、外固定架在外面,日常生活可能会受影响。
7、截骨的位置主要取决于畸形的部位,更常见的是截在小腿的近端,少数情况下截在大腿的远端。
8、O型腿的矫正手术方法包括以下几种:第一、骺钢板的固定,对于儿童或青少年,O型腿可以是由于先天发育不全,或者是由于骨骺外伤之后内外侧发育不平衡而导致,这时可以用骺钢板进行固定。
1、截骨、钢板内固定的方法,对于成年人膝关节的畸形导致的O型腿,可以进行股骨远端和胫骨近端的截骨,然后再用钢板来进行固定,这样就能矫正O型腿畸形。
2、关节置换的方法,对于老年人严重的退变性骨性关节炎,或者是严重的膝关节外伤导致的关节畸形,就可以用关节置换的方法矫正,这样能够起到治疗膝关节疾病的作用,同时可以起到矫正畸形的作用。
3、语音时长01:27''。
4、病人出现O型腿可以诊断为膝内翻,可以采用手术进行矫正。
5、手术的方式有很多,可以在硬膜外麻醉下进行常规切开,做胫骨近端楔形截骨,在术中要选择钢板进行内固定。
6、术后可以利用石膏进行外固定,同时还要口服接骨药物,促进骨折部位尽快愈合。
7、另外也可以采用微创手术,选择特制的针具进行胫骨近端截骨,然后进行手法矫正,使下肢的力线恢复正常,在术后需要配戴膝内翻矫正支具给予固定。
1、另外需要注意的是,在术后不影响骨折愈合的情况下,早期活动膝关节可以防止膝关节粘连,也有助于O型腿的恢复。
2、语音时长01:19''。
3、可以用缠绷带矫正法,先坐在椅子上,将两腿并拢,在膝盖以下,脚跟以上均匀地捆绑橡皮带,如果所运用的捆绑带不具有弹性,在捆绑之前,需在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾避免疼痛。
4、第一次捆绑时不要过紧,捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟即可。
5、如果站立时会疼痛或者脚麻,就是捆绑过紧。
6、此时要拆开,重新捆绑一次。
7、也可两手扶着栏杆或椅背,做蹲下、站起的重复运动,每次约15分钟。
8、语音时长01:38''。
9、O型腿的矫正,分为保守治疗以及手术治疗。
10、保守治疗原理是一样的,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构,从而使胫骨外翻,达到矫正的目标。
1、非手术矫正方法好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗见效慢,需要长期坚持。
2、向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直,每次走八步。
3、锻炼腿部内侧肌肉的方法。
4、双足曲起,小腿与大腿呈45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。
5、如果保守治疗没有很好的效果,需要进行手术治疗。
6、手术适用于骨性畸形的患者,通过手术截骨以及内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线以及外观。
7、语音时长01:26''。
8、在日常生活中,如果病人发生O型腿的现象,在临床上可以诊断为膝内翻,其原因有的病人是由于遗传因素而造成的,是先天性的,有些病人是后天继发性的。
9、病人发生膝内翻后,在具体矫正上应该根据内翻的角度和病人年龄,而采取不同的治疗方法。
10、如果儿童发生膝内翻,由于儿童骨骼没有发育成熟,骨骺线没有闭合,多数采用保守治疗,可以用传统的中医手法进行矫正,然后长时间佩戴O型腿矫正支具继续固定。
1、如果成人发生膝内翻,而且膝内翻角度超过17度,首选手术治疗,可以在硬膜外麻醉下,进行胫骨上端的楔形截骨术,术后也需要佩戴O型腿矫正支具固定。
2、同时还要嘱咐病人口服接骨药物,以促进骨折部位早期愈合。
3、语音时长01:18''。
4、O型腿又叫罗圈腿,医学上称之为膝内翻,可以采用膝关节的矫形支具或者是夹板来进行矫形,这种矫形方法对于儿童时期是有一定效果的,对于成人效果不是特别明显,而且在整个矫形过程中是很痛苦的。
5、可以通过功能锻炼来缓解O型腿的症状,还有缓解O型腿的畸形,主要的功能锻炼方法:第一、身体侧躺,脖子可以垫一个枕头,然后右腿抬起,起身趴地。
6、左腿90°抬起,膝关节离地。
7、回躺身体、屈膝,右腿伸直抬起。
8、平躺身体,右脚尖向上,左膝关节极度屈曲,小腿向后拉伸。
1、对于比较严重的O型腿,可以采用手术的方法进行截骨矫形,必要的时候可以通过内固定的方法来进行固定。
2、语音时长01:48''。
3、O形腿是膝内翻畸形,往往畸形的位置在胫骨的近端,也就是胫骨的近端有内翻导致的O形腿。
4、矫正O形腿需要进行胫骨的截骨手术,需要拍摄胫骨膝关节的正侧位片和下肢负重的全长片,判断胫骨内翻的角度、下肢力线应该纠正的程度。
5、一般手术目标是经过胫骨截骨之后将下肢力线经过胫骨髁间嵴的外侧缘,通过预测的截骨的力线可以测量出在胫骨近端截骨的角度,一般是在胫骨的内侧进行截骨。
6、截骨面指向外侧的腓骨头上缘,截骨截断之后进行撑开,撑到预定角度之后通过专用的截骨方法进行稳定的固定。
7、术后六周之内部分负重、扶拐走路,六周之后根据骨折愈合的进展逐渐恢复到正常的负重走路,一般力线的纠正都是比较好的,O形腿可以矫正。
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