1、17:03您好，O型腿有矫正方法，但是可能效果不是特别明显，您可以试一试，首先直立，双脚并拢，扶膝做蹲起，做20～3O个。

2、两手扶膝做绕环运动，向左向右的，做20～30个。

3、再一个就是双脚开立稍大于肩，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停练习，每次停靠10秒钟，做5～10次。

4、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动。

5、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

6、还坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

7、可以用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

8、更后可以跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。

9、以上是对“o型腿可以去当兵吗。

10、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

11、10:52我要投诉病情分析：。

军人如何矫正o型腿

1、针对你的症状描述及提供的照片，你现在这种情况并不是很明显，请不必过于的担心，要好好的调整你的生活。

2、建议你要注意养成良好的生活习惯，平时要注意多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当的增加含钙高的食物的摄入，从图片上看并不是很明显，只要身体健康应该是不会影响当兵的，不必担心。

3、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

4、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

5、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

腿有明显的O型可以当兵么

1、o型腿就是在早期长身高的过程中缺钙引起的骨骼变形，这种情况已经形成了，不能改变。

2、以上是对“O型腿怎样变直，影响我当兵吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

3、36:31我要投诉病情分析：。

4、咨询者为18岁男子，兵役体检中对O型腿具有一定的判定标准，只要严重程度没有达到，是可以通过体检当兵的。

5、但是比较严重的O型腿就不可以当兵了。

6、具体判定为不合格的标准是：两下肢长超过2厘米，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米（空降兵超过4厘米），或虽在上述规定范围内但步态异常。

7、建议你可以提前到医院请外科医生进行现场测量，因为图片不能传递精确的信息，也无法看出走动时是否影响步态。

8、无论测量检查结果如何，情绪方面不要过于失望、沮丧，即使达不到当兵的要求，普通的工作、生活并不会受到什么影响。

军人绑腿矫正o型腿方法

1、02:05我要投诉病情分析：。

2、针对你的症状描述及提供的照片，你现在并不是很明显，要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节。

3、建议你要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节，适当地增加含钙高的食物的摄入，平时要养成正确的站姿，坐姿及走路姿势，对你的症状改善及健康发育是有很大的帮助的。

4、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

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6、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

征兵o型腿怎样不合格

1、58:45我要投诉病情分析：。

2、一般去当兵是不能接受有功能或者气质性缺陷的，如果是中度的o型腿，可能他还没有达到畸形的程度。

3、一般这种程度的腿型是可以通过训练矫正的，建议您还有时间多做一些运动，可以将双腿尽量并拢的训练。

4、以上是对“O型腿可以去当兵的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

5、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

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O型腿应该怎么矫正?

1、34:37我要投诉你现在本身是有一些o型腿的，由于在我国来说要求比较高，所以还是需要，体型稍微匀称一些的人，两人同时入伍的活动。

2、而且还要要求视力等一系列的身体指标。

3、以上是对“请问当兵体检是不是有一点O型腿都不行啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

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o形腿能当兵吗?

1、09:26我要投诉病情分析：。

2、根据你所讲的情况，0型腿也叫膝内翻，更好去医院检查一下才能确定膝内翻。

3、0型腿主要表现在两下肢自然伸直或者站立时两周内踝能向碰，而膝盖不能靠拢。

4、可以通过正0仪器，夹板，绑腿，锻炼，矫正鞋垫等进行矫治。

5、平时要注意走路姿势，站姿，坐姿。

6、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

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o型腿真的能矫正吗

1、O型腿俗称罗圈腿、弓形腿，医学上称为膝内翻，是指下肢远端向内弯曲而形成两脚并拢自然站立时两膝不能并拢的现象。

2、O型腿的形成原因大致可以分为三类：。

3、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变。

4、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。

5、外伤或其他疾病导致的O型腿。

6、膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。

7、在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。

o型腿能当兵吗

1、骨头变形而形成的O型腿正确的治疗方法是手术治疗。

2、对于关节移位而导致的O型腿正确的治疗方法是整骨手法矫正。

3、O型腿的人想要腿改善，要注意正确的姿势，不要盘腿坐、翘二郎腿、单腿支撑体重等。

4、注意尽量不要内、外八字。

5、O型腿的人要尽量穿平底鞋，平底靴。

6、符合美学标准的正常腿型应为：。

7、五点并拢：自然站立时大腿根部、大腿中部、两膝、小腿中部和踝部能够全部并拢。

8、四个菱形间隙：自然站立两腿并拢时两腿之间有四个零星间隙，大腿上部、大腿下部、膝盖下方到小腿肚和小腿肚到脚踝分别形成四个菱形间隙。

9、内八字站立、外八字站立站立，两腿交叉站立，单腿支撑体重都是错误的站姿，站立时应双腿支撑体重。

10、体重平衡的落在两只脚上。

11、正确的走姿：脚尖稍稍分开沿着直线向前走路。

站军姿能矫正o型腿吗

1、如果采用错误的治疗方法，会加重关节的损伤或退变，治疗难度会增加很多。

2、测测有无O型腿测试判断。

3、O性腿的程度主要根据“常态膝距”和“主动膝距”来判断。

4、常态膝距是指两脚踝并拢，腿和膝关节放松，平行站立时的膝距。

5、主动膝距是指两脚踝并拢，腿和膝关节向内用力，平行站立时的膝距。

6、根据常态和主动膝距间距离大小把o型腿分为轻度、中度、中重度和重度。

7、常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0距离属于轻度。

8、常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0距离属于中度。

9、常态膝距大于5厘米的属于重度。

10、拥有健康美丽的双腿是每个爱美人士的梦想。

11、拥有健康美丽的双腿让人充满自信。

12、外八字走法是很常见的，有人认为看起来潇洒可爱，也很讨人喜欢，但是内八字走法久了会影响腿的健康，导致腿型不正出现X型腿或者O型腿的改变。

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