1、46:21我要投诉病情分析：。

2、o型腿是因为缺钙引起的，所以不能通过运动进行调节，没有这种办法。

3、也不存在着瘦腿的方法，因为如果想减肥的话，是全身进行减肥的，没有这种办法的。

4、37:42我要投诉指导意见：。

5、纠正罗圈腿，你本人采取手术治疗，或者改变生活习惯儿治疗。

6、如改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的更大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好。

7、50:07病情分析：。

8、纠正罗圈腿，你本人采取手术治疗，或者改变生活习惯儿治疗。

9、如改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的更大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好。

十六岁o型腿怎么办

1、建议用以下方法，双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.。

2、以上是对“16岁男孩如何矫正o型腿及其走姿，瘦大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

3、04:13我要投诉病情分析：。

4、根据你的描述，你的情况考虑具体矫正方法还需要结合o型腿的轻重程度及身体情况来制定，。

5、程度较轻者可通过经常练习两脚并拢、调整走姿、缠绷带矫正法等方法进行矫正，重度患者则需要尽早接受手术矫正，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。

6、22:51我要投诉病情分析：。

7、那需要上医院骨科做矫正治疗的，影响你的生活吗。

16岁o型腿怎么矫正

1、因走路姿势不正确亦或是经常跷二郎腿的习惯，在青少年群体中出现了大量的O型腿现象，对于O型腿一定要早发现，早治疗，防止病情进一步的恶化。

2、相信大家矫正腿型已经采用了不少方法，矫正器、矫正绑带、矫正鞋垫等等，而矫正绑带几乎是人人都会尝试的方法了，毕竟成本比较低，那么矫正绑带有用吗。

3、用绑腿的方法进行腿型矫正是大错特错的。

4、那么青少年腿型问题，采取什么方法效果又好又快呢呢。

5、可能有些人会觉得手术更为专业，但手术需要承担的矫正风险相对较高，费用也远超多数人的预算，而术后的恢复问题也不得而知，因此腿型矫正器成为更为合适的选择。

6、腿型矫正器的费用在大部分人可接受范围之内，并且矫正风险小，效果也比较明显，种种对比下来，腿型矫正器的优势显而易见，已经成为许许多多家长的选择。

17岁o型腿怎么办

1、51:36我要投诉1.弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次.。

2、杠铃夹腿深蹲.肩负中等重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）,然后快速夹腿直立,1组做8~10次,共做4~6组.。

3、并腿蹲起.两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作（两腿不要分开）,接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组.。

4、两腿做外摆和内夹练习,每15次为1组,共做4组.。

5、两腿夹书本,坐在椅子上,两腿伸直,夹紧,在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟内不让书本落下.练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好.。

6、两人对抗腿屈伸练习,8次为1组,共做4组.。

6岁o型腿矫正来得及吗

1、o型腿并不一定是骨头弯曲了。

2、凡是o型腿的人大都有体会，在放松状态下，两膝之间的缝隙比较大，但用力合紧双膝的时候，双膝的距离就会减少，甚至能合拢，变得不是o型腿了。

3、如果o型腿就是骨头弯曲了，那么刚性的骨头，再用力，也不可能由弯变直啊。

4、o型腿的形成并不完全因为小腿骨头弯曲，很大程度是由于双膝关节结构变形，使大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨形成向外的钝角，以至双腿看起来在膝关节处向外弯曲。

5、而之所以有这种变形，是由于膝关节内侧的韧带过紧，而关节外侧的韧带过于松弛，内外侧力量的不平衡导致腿骨在膝关节这个位置向内侧翻折。

6、由于关节囊具有相当大的弹性，也使得膝关节具有很大可塑性。

7、o型腿患者在用力并紧双腿时，膝关节之间的距离会缩小，这就充分证明成年人的o型腿完全可以矫正。

14岁女生o型腿怎么矫正更有效

1、成年人矫正o型腿，主要是利用仪器拉伸膝关节囊外侧的韧带，提高膝关节囊内侧韧带的拉力，从而将大小腿骨的关节头拉至正常的位置，两膝关节间距得以逐渐减小，所以成人是可以矫正的。

2、O型腿形成更直接的原因就是走姿、站姿、坐姿及一些运动不注意而引起的。

3、走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

4、赖戈O型腿矫正仪与X型腿矫正仪，拒绝传统矫正方式，按照标准体型精密设计，无论是针对O型腿矫正还是X型腿矫正，长期穿戴治疗都将被规范矫正成标准腿型。

5、大小腿半圆体护板均由绷带固定紧贴腿部，当我们腿部弯曲时，护板两侧轴部随膝盖轴心同步旋转，在每天走路跑步的过程中，每一次腿伸直都将受到护板对腿部的持续拉伸。

16岁o型腿还能矫正吗

1、以上是对“O型腿可以从16岁开始纠正么。

2、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

3、56:59我要投诉病情分析：。

4、如果你已经16岁了，这个o型腿已经没有办法纠正了，已经骨骼成形。

5、16岁男性O型腿到你这个年纪已经没有办法，就像是这个你的骨头目前已经成型了。

6、02:00我要投诉病情分析：。

7、O型腿就是膝内翻，膝内翻的矫正根据情况来定，你的情况是今年16岁，已经到了青春期。

8、这种情况建议你去医院检查，进行拍片检查看看膝内翻的具体情况，如果是轻度的膝内翻不需要矫正，重度膝内翻需要进行接骨矫正。

9、03:35我要投诉病情分析：。

10、根据你的描述，16岁了O型腿的矫正方法包括夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫，手术等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。

17周岁男孩o型腿如何矫正

1、20:19我要投诉你好，o型腿的矫正是一个需要长期持续的过程，不能急于求成。

2、可以先做以下的动作：两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，然后慢慢还原，10～15次。

3、两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至更大限度，停止2～3秒再还原。

4、用绳子将膝部绑紧（松紧度要适当），两脚并拢，两手扶膝关节处，上体前屈，连续做屈膝下蹲25一30次。

5、这样每天坚持，会慢慢有效果。

6、21:16我要投诉O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.可以采用微创外固定手术矫正O形腿。

六岁孩子o型腿怎么矫正

1、以上是对“o型腿16岁想矫正行不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2、14:21我要投诉膝内翻又称为O型腿、罗圈腿、弓形腿，是一种下肢畸形疾病，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。

3、小腿的胫骨向内旋转了一个角度。

4、膝内翻形成的基础原因是缺钙、遗传和佝偻病，直接原因是不良走姿、站姿、坐姿及一些运动。

5、膝内翻多见于幼儿时期，易引发膝关节骨性关节炎等并发症。

6、13:35我要投诉病情分析：。

7、请问你有照片吗。

8、要是有照片的话，发过来看看。

9、根据你描述的情况，我给你的建议是更好去医院拍个片子，看看骨关节到底是个什么情况。

10、如果不影响活动的情况下，就不用处理。

11、如果要是影响正常活动的话，可以选择手术治疗。

17岁o型腿怎么矫正

1、成年人o型腿该怎么纠正呢。

2、有双侧膝内翻才称O形腿。

3、那么成年人o型腿该怎么纠正呢。

4、目录为什么黄种人普遍o型腿成年人o型腿该怎么纠正呢o型腿矫正带有用吗女人腿间这条缝太大竟十分可怕O形腿矫正鞋垫有用吗。

5、1为什么黄种人普遍o型腿。

6、60%的黄种人都会有先天性轻微的O型腿。

7、婴儿时期的包裹与拉扯，并不能改善O型腿，反而不利于孩子的手脚自然活动。

8、生活在北方的老一辈认为孩子包“蜡烛包”，可以防止孩子乱动，还可以让孩子的腿变得又直又长防止罗圈腿，而南方却习惯用背巾背孩子，认为这样孩子更加舒服。

9、医院骨科李主任医师指出，“蜡烛包”存在髋关节脱位的隐患，而用背巾背更利于髋关节发育。

10、南北方包孩子大不同并非北方孩子腿就直。

11、李主任医师介绍说，在我国，北方的孩子比南方的孩子更容易出现发育性髋关节问题。

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