1、身边有不少通过绑腿矫正O型腿的例子。

2、市面上的产品也比较多，但是O型腿矫正带真的有效吗。

3、比较著名的就是小陶虹，她在进入花样游泳队时，还是O型腿，通过绑腿矫正了过来。

4、绑腿可以被动拉伸和松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧韧带的力量平衡，从而使胫骨向外旋转，达到矫正O型腿的目的。

5、即使是骨骼原因造成的结构性膝内翻，由于往往伴随有软组织源性膝内翻，进行绑腿治疗也有效果。

6、下面就介绍一种专业的O型腿矫正带—戴奈米克O型腿矫正带。

7、骨骼变形引起的X/O型腿被认为在儿童期尚可通过物理手段矫正，成人骨骼已经定型，只能采取手术手段。

8、戴奈米克O型腿矫正带与普通矫形产品不同的是，普通的产品采用劣质材料，透气性差，松紧度不适，易导致腿部受力不均引起肌肉神经损伤，造成皮肤淤青，消费者矫形中会忍受极大痛楚。

o型腿的矫正

1、根据2018中国健身数据报告显示，女性不良体态占有79.3%的比例，而腿型就是一大关键占比。

2、X型腿不仅仅影响着女性形象，同时也对关节以及腿部健康有很大的影响。

3、而对于O/X型腿的矫正，更多的应该就是通过矫正带来绑着腿的吧。

4、搜一下淘宝，很高的销量哦~那么这个矫正带真的有用吗。

5、先说下骨骼，成年人的骨骼都是定型的，如果想通过外力来改变，那么发生的断裂，而不是弯曲。

6、此图中左侧的灰色层状结构是骨膜，紧挨着他的几层黄色层状结构是骨板，他们构成了骨骼的外皮，中间黄色部分主要是是骨小梁。

7、这种交错搭建的结构刚性很强，承受过大应力就断裂了。

8、就算是小力度长久的“潜移默化”的施力，也不会让它变形，但是会“骨折”。

9、根据以上的依据，就能知道腿不直如果真的先天结构性问题，靠这个绑带肯定是改善不了的。

结构性o型腿可以矫正吗

1、有些小时候缺钙的人就会有发育不好的骨骼形态，特别常见于锁骨的弧度异于常人，甚至自己左右锁骨的弧度都不一样。

2、所以真有结构性问题就没法改善。

3、排除结构性问题，如果是功能性问题导致的腿型不好怎么办呢。

4、骨骼的方向和角度是由我们的肌肉张力决定的，如果腿型出现了某一方向的旋移，就会呈现X型腿或O型腿。

5、更好的方法是降低导致旋移的肌肉的使用频率，并加强与这些肌肉呈对抗关系的其他肌肉，而肌肉的不良走向则是由于筋膜引起的。

6、如果肌力（筋膜）本身是失衡的，怎么加绑束缚都不能解决问题。

7、如何正确改善O/X型腿。

8、找专业的矫正塑形机构进行专业的矫正修复，这个也是更快、更好的方法，省去自己很多心思的。

9、专业修复是通过对大腿内侧髋内旋肌筋膜和髋外旋肌筋膜的放松，改善筋膜、肌肉的不良走向，快速恢复腿型。

o型腿矫正的四种方法?

1、矫正修复完之后并不是一劳永逸的。

2、因为很多不良腿型都是因为不良姿势习惯引起的，点击查看：13张生活中身体姿势正误对比图，错误姿势小心形成不良形体，改掉坏习惯，养成好的运动习惯，才可以让腿型更好看的。

3、通过运动锻炼也是可以进行腿型矫正修复的，但是这个难度挺大的，因为不良腿型本来就是由于不正确姿势习惯引起的，锻炼要用到的肌肉筋膜已经有了代偿，所以必须要有很正确的姿势才有用，不然只会加重哦。

4、而应该降低大腿内侧髋内旋肌群的使用频率，加强髋外旋肌群。

5、这个动作是为了强化大腿内侧，已经松弛的肌肉。

6、两腿伸直，保证大腿肚、小腿肚、臀部都贴紧墙壁，双腿分开120°，保持这个动作30s。

7、然后两腿并拢，再分开120°，保持30s。

结构型o型腿可以矫正好吗

1、关于O型腿的纠正，目前更有效的方法就是O型腿纠正支架，和O型腿纠正带，他们都是具有一定的效果的，但是不管效果再好，总是有一定的弊端的，关于O型腿纠正带的弊端我详细的说一下，。

2、O型腿纠正带一般是用于年龄较小的儿童，因为他们的骨骼在生长，并且腿部结构容易改变，但是他的弊端也是存在的，那就是纠正带不容易调节松紧度，不知道哪一种松紧度对于宝宝是合适的，。

3、因为松紧度无法知道，所以如果松紧度不够的话，会导致无法起到纠正的作用，但是如果过于紧绷的话又会起到反作用，会导致原本宝宝的O型腿变成X型腿，这一点在使用前一定要知道的，。

4、o型腿矫正带有什么弊端的具体问题我简单的给大家说了一下，但是除了以上的弊端，总体来说纠正效果还是很不错的，可以在前期纠正的时候使用。

宝宝o型腿矫正支架图片

1、一种o型腿矫正带的制作方法。

2、[0001]本实用新型涉及医疗护理技术领域，尤其涉及一种O型腿矫正带。

3、[0002]O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。

4、指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。

5、[0003]O型腿对人体健康的危害表现为:与拥有正常膝关节的人相比，O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。

6、而过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继而引发骨性关节炎。

7、长期的危害在于，O型腿人士在年龄大时，容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

8、[0004]O型腿的矫正方法和设备包括:手术、正O仪器、夹板、矫正带、锻炼、矫正鞋垫等。

o型腿矫正带的正确使用方法

1、矫正带以其操作便捷、携带方便、效果明显和危害较小等优点，一直受到有需要的人们的青睐。

2、[0005]然而，现有的O型腿矫正带，要么是多个独立的捆绑带分开独立地捆绑，要么将多个独立的捆绑带连成片整张地捆绑。

3、当多个捆绑带分开独立地捆绑时，使用者不容易确定各个捆绑带的捆绑间距、同时绑带太窄时容易过度压迫肌肉，造成血液循环不良，脚麻水肿。

4、而将捆绑带连成片整张地捆绑时，又过于笨重且造成腿部受力不集中、矫正效果低下。

5、[0006]本实用新型的目的在于提供一种O型腿矫正带，以解决现有技术中的O型腿矫正带存在的上述腿部和膝盖受力不集中或者过于集中的问题。

6、[0007]为了实现上述目的，本实用新型采用以下技术方案:。

7、[0008]本实用新型提供的一种O型腿矫正带，包括第一绑带和第二绑带。

矫正o型腿更有效的动作图解

1、所述第一绑带和所述第二绑带均为长条状，均沿长度方向依次为头部、中部和尾部。

2、所述第一绑带延长度方向的中部边缘与所述第二绑带延长度方向的中部边缘连接。

3、所述第一绑带的头部与所述第一绑带的尾部可拆卸连接，所述第二绑带的头部与所述第二绑带的尾部可拆卸连接。

4、[0009]进一步，O型腿矫正带包括粘贴部，所述粘贴部设置在所述第一绑带的头部和尾部，以及所述第二绑带的头部和尾部。

5、该技术方案的技术效果在于:粘贴方式相对于扣带连接方式，显得轻便舒适。

6、相对于捆绑连接方式，显得简单紧凑。

7、而与纽扣的扣接方式相比，操作方式更加灵活且长度便于调节。

8、[0010]优选地，所述粘贴部为魔术贴。

9、该技术方案的技术效果在于:魔术贴具有轻便、连接和拆分便捷等优点，利用魔术贴粘贴第一绑带的头部和第一绑带的尾部，以及第二绑带的头部和第二绑带的尾部，使整个矫正带使用方法极为简单易行。

o型腿矫正带正确使用图

1、[0011]进一步，所述粘贴部分别缝合在所述第一绑带和所述第二绑带。

2、该技术方案的技术效果在于:由于缝制连接方式相对于粘贴连接方式，更加牢固且连接更为紧密。

3、将粘贴部缝合在绑带上，可以多次使用粘贴部而不会对第一绑带和第二绑带本体造成结构性损害。

4、[0012]进一步，粘贴所述魔术贴，可以调整所述第一绑带缠绕的周长和所述第二绑带缠绕的周长。

5、该技术方案的技术效果在于:由于使用者大腿、小腿的粗细都不相同，而且随着使用，长度要求也不一样，所以，通过魔术贴灵活掌握两个绑带缠绕的周长，使矫正带具有较高的适用性。

6、[0013]进一步，位于所述第一绑带头部的魔术贴的长度比位于所述第一绑带尾部的魔术贴的长度长或者短。

7、位于所述第二绑带头部的魔术贴的长度比位于所述第二绑带尾部的魔术贴的长度长或者短。

o型腿矫正支具图片

1、该技术方案的技术效果在于:粘贴部位于绑带头部的较长而位于绑带尾部的较短，可以方便地调整绑带的缠绕尺寸。

2、[0014]进一步，所述第一绑带的长度比所述第二绑带的长度长。

3、该技术方案的技术效果在于:第一绑带的长度长，可以用于捆绑使用者膝盖以上的大腿，第二绑带的长度短，可以用于捆绑使用者膝盖以下的小腿。

4、[0015]优选地，所述第一绑带和所述第二绑带由柔性材料制成。

5、该技术方案的技术效果在于:柔性材料制成的两种绑带，对使用者的腿部而言具有很好的舒适性。

6、[0016]优选地，所述柔性材料为棉。

7、该技术方案的技术效果在于:棉质的第一绑带和第二绑带具有透气性好、舒适性高、不易褪色、不易缩水等优点。

8、[0017]进一步，所述第一绑带的宽度与所述第二绑带的宽度均为5。

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