时间：2021-12-02 01:59:29 浏览：0 来源：创始人
1、楼主本人也绑过腿呀，晚上一夜一夜的绑呀……膝盖缝很疼呀有木有，经常半夜疼醒呀有木有…………。
2、但是楼主不是因为疼才放弃绑腿呀，而是公司来了一位同事，走路的样子那事相当“”销魂“”，一问才知道他之前是O型腿，自己绑好的，泥煤。
3、只有站着的时候看起来正常，一走路就像以前腿断过一样呀。
4、所以楼主不想绑腿了，强人们有办法木有。
5、呈M字形坐在床上，每天半小时。
6、我感觉有效果，腿也瘦了。
7、--------------------------。
8、--------------------------。
9、盘腿是腿往中间弯，M字是往左右弯。
10、从自己的视觉看下去是M字形。
11、练久了关节松了坐成T字更好。
12、当时也是在天涯看到的方法，听说还可以缩小盆骨。
1、呈M字形坐在床上，每天半小时。
2、我感觉有效果，腿也瘦了。
3、--------------------------。
4、--------------------------。
5、盘腿是腿往中间弯，M字是往左右弯。
6、从自己的视觉看下去是M字形。
7、练久了关节松了坐成T字更好。
8、当时也是在天涯看到的方法，听说还可以缩小盆骨。
9、--------------------------。
10、我们英语老师也很认真的跟我们说做什么事都要坚持。
11、我们英语老师也是腿不直的通过她自己的经历给我们讲道理--。
12、她是这样说的：当时我在想，我一个三十岁的女人了，还有可能么，但是后来我还是决定试一试，包括平常站着和坐的时候都把脚贴的紧紧的，后来我的腿真的直了，没那么弯了。
1、我也是刚买了纠正带的，跟同学一起努力呵呵。
2、露珠坚持哦我以前也是乱拉把腿拉伤了然后真的瘦很多了。
3、--------------------------。
4、你的老师走路还是跟正常人一样不。
5、还是只有站着看起来好了呢。
6、谁能解释下M字该怎么摆么~~~~~~。
7、-----------------------------。
8、仔细想了一下，我貌似懂了……盘腿不是脚往里麽，M就是小腿往外面撇呀……。
9、-----------------------------。
10、我试试啊不知道坐的下去不哈哈。
11、我们英语老师也很认真的跟我们说做什么事都要坚持。
12、我们英语老师也是腿不直的通过她自己的经历给我们讲道理--。
13、她是这样说的：当时我在想，我一个三十岁的女人了，还有可能么，但是后来我还是决定试一试，包括平常站着和坐的时候都把脚贴的紧紧的，后来我的腿真的直了，没那么弯了。
1、试了一下的确是有好转的，现在腿看起来已经不是特别弯了。
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3、貌似这样腿部肌肉要用力吧，不会走出肌肉么。
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5、其实是骨头的事情，很多人外侧用力，本来不承重的腓骨承重了，股骨跟胫腓骨的位置变形，腿就弯了。
6、这样走路强化胫骨，闲置腓骨，一阵子关节位置纠正了些腿就直啦。
7、以上只是我乱猜的=_=不过这样走了一阵子的确是直了，肌肉没出来，也没绑腿。
8、我就是有点O刚才试了……。
9、不过体会了一下这个姿势应该是有效的。
10、-----------------------------。
11、等一下我研究发现这个动作是加剧0型腿。
12、我的小腿是腿肚子往外撇这个动作从脚跟向外施力这明明是加剧了外撇啊。
1、—————————————————。
2、站着打开腿，然后慢慢尝试跪下来，现在左腿往左，右腿往右，尽量和大腿形成直角。
3、因为大多数人骨头不够软，一开始肯定只能让两条腿形成M型。
4、久而久之大腿并拢了，小腿能拉到直角了，就是T型了。
5、这是好久之前在天涯看到的，知道的人感觉不多，我现在已经用仙女的绑腿法结合走路法了，想快点见效。
6、我就是有点O刚才试了……。
7、不过体会了一下这个姿势应该是有效的。
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9、等一下我研究发现这个动作是加剧0型腿。
10、我的小腿是腿肚子往外撇这个动作从脚跟向外施力这明明是加剧了外撇啊。
11、果然小日本的动作导致了日本妹的0型腿。
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1、关于O型腿，今天终于有所改善了，之前没做O型腿矫正时候很郁闷。
2、想想都好想ku，尝试了各种方法依然没有变化，我是比较偏瘦的类型，不错的身材啊，唯一就是摆在了O型腿矫正上，我是个做事比较能坚持的人哈哈，腿型不直，不瘦腿我就誓不罢休。
3、一天了解到了知音波姐关于O型腿矫正的很多案例，看见之后效果还不错，联系上之后看见我的腿型叙述的情况设计了一套方案是通过脂肪加减法来矫正腿型这样的话腿可以变直，瞬间听完之后有很大的信心。
4、做O型腿矫正之前先是，设计方案测量腿围，那里需要脂肪来填充。
5、我是做的全麻的要是问我啥感觉呢就是睡了觉醒来做完了，到了病房输了消炎药到了晚上之后感觉腿麻麻木木的，不过想想做这些是值得了，毕竟我拥有了一双大直腿，术后感觉整个人都变高了，很有气质，瞬间也年轻了不少。
1、其实绝大多数人选择O型腿矫正鞋垫，一般是因为它的价格比较低，而且很多女性都是追求美的愿望太强烈，从而在经济条件不好的情况下，去购买O型腿矫正鞋垫，而且O型腿矫正鞋垫效果如何，只有用了才知道。
2、使用过的朋友，你懂得……。
3、O型腿矫正鞋垫的原理是这种鞋垫外侧高，内侧比较低，人穿着走路的时候，都可以给小腿一个力量，这样可以达到矫正0型腿的效果，可是怎么可能通过单纯的鞋垫而成功矫正呢，这只是心里作用而已。
4、现在真正能矫正O型腿的方法就是自行坚持锻炼或从骨头上去矫正，就想大家说的O型腿是属于一种疤痕型的手术，风险也很大，需要浪费多达半年的时间在轮椅上，所以很多人宁愿继续o型腿也不愿意去做手术。
5、那么说到锻炼，如果按照一些方法，有计划的去锻炼，效果还是很理想的，但一定不要盲目去锻炼，要按自己的实际情况，去咨询专业人士指导。
1、32:09我要投诉病情分析：。
2、根据您的描述，这种情况希望不太大。
3、现在已经23岁了，一般骨头已经成型，靠工具矫正一般没多大可能。
4、08:51我要投诉病情分析：。
5、这么长时间的畸形的话可能需要手术治疗。
6、建议到正规的医院去检查，看看能不能做个纠正手术。
7、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。
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1、现在很多女性是O型腿，想要矫正O型腿除了手术外，其实还可以通过一些简单的方法。
2、今天就由小编来教大家四招，帮你矫正弯曲塑造笔直美腿。
3、矫正o型腿前先来看看你是否为o型腿。
4、拿一把尺子量一量膝盖间的距离。
5、自然站姿下，如果你的膝盖可以自然靠拢，那么恭喜你，你不是o型腿。
6、如果在3厘米以下，为轻度o型腿。
7、大于10厘米为重度o型腿。
8、O型腿矫正可以采用以下4个方法。
9、下蹲起立，双脚分开，约为肩宽，双脚稍微向内扣，然后练习下蹲和起立的动作。
10、下蹲的时候不需要弯曲蹲下去。
11、O型腿的人走路往往是外八字的。
12、也就是在行走的时候，双足向外分。
13、这样在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节就会受到向外的力。
14、在站立的时候膝盖就没有办法并拢。
15、因此矫正O型腿，要有正确的走路姿势。
1、更近朋友圈被一部剧刷了屏，就是火爆全网的《庆余年》，尤其是剧里的女主李沁，更是频上热搜。
2、小编扒了扒李沁之前的照片，发现了一个古装剧中看不到的一个事实，那就是：李沁的腿真是又长又直，又直又长啊。
3、不少网友曾赞叹：这是一双假肢吧。
4、实力“腿精”。
5、这样的身材，还需要什么穿搭技巧吗。
6、看完这李沁的圆规腿，是不是觉得人家的腿才是腿，你的不过是“交通工具”。
7、残酷的现实就是：生活中大多数妹子都有腿型问题：X型腿、O型腿、XO型腿，平时穿衣服都受很多限制。
8、生活中的我们大都是这样的。
9、小编就为大家重点介绍一下O型腿的穿衣、矫正技巧。
10、有腿型困扰的仙女们都看过来，后续还会为大家分享X型腿、XO型腿的穿衣、矫正攻略。
11、来判断一下自己的腿型，看你是否属于O型腿。
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