1、36:25我要投诉病情分析：。

2、O”型腿在临床上称为”膝内翻，是与先天发育畸形、遗传、幼时缺钙等有关系，在幼年可以通过手术或锻炼进行逐步矫正。

3、弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。

4、肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。

5、方法3稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的更大特点。

6、下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。

7、尽可能的下腰深蹲效果会更好。

8、两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。

O型腿矫正会变高吗

1、49:42我要投诉病情分析：。

2、根据描述的情况来看，是出现O型腿的情况，这个年龄阶段，身体骨骼还未完全定型，可以进行矫形带矫正。

3、现在这种情况可以使用矫形带进行矫正，但是需要在医生指导下进行，在进行矫正治疗期间，注意适当的补充钙质以及蛋白质，促进恢复，暂时避免进行剧烈运动。

4、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

5、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

6、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

矫正o型腿能增高吗

1、20:59我要投诉不知道您的年龄，腿部整形和牙齿整形一样是可以矫正的，人体细胞有再生功能，只不过成人矫正期限长。

2、手术风险的确很大，其实可以选择保守治疗。

3、比如带腿部隐形矫正器，随身穿戴隐形矫正，可以去‘腿科’矫正机构了解下。

4、不手术无痛苦风险小，要去专业腿科看看选择款式。

5、传统矫正手术是不承担风险的，其实手术本身就有风险，也要看年龄分析症状。

6、44:47病情分析：。

7、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

8、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

9、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

o型腿矫正可以增高吗

1、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动。

2、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

3、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

4、如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

5、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。

6、以上是对“我想知道成年人O型腿能矫正过来吗用什么办法呢，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

7、22:44我要投诉不知道您的年龄，腿部整形和牙齿整形一样是可以矫正的，人体细胞有再生功能，只不过成人矫正期限长。

8、手术风险的确很大，其实可以选择保守治疗。

9、比如带腿部隐形矫正器，随身穿戴隐形矫正，可以去‘腿科’矫正机构了解下。

10、不手术无痛苦风险小，要去专业腿科看看选择款式。

o型腿矫正身高会有变化吗

1、对于患有o型腿症状的患者，平时一定要注意做一些拉伸运动，比如说可以适当的做一些瑜伽动作，因为瑜伽动作能够非常有效地让自己的筋骨得到拉伸，而且对于女性来说非常的健康。

2、其次对于小孩子来说o型腿是非常好矫正的，特别是对于在长身体的小孩子来说，及时的去医院做一些针灸，能够非常有效地控制一下病情。

3、还能够有效的让自己的骨骼正常的发育，所以一定要注意去医院治疗。

4、想要控制一下病情饮食控制也是非常重要的，平时可以适当的多吃一些像西红柿，西葫芦西兰花，苹果，香蕉，橙子之类的蔬菜和水果，来提高骨骼的免疫力，让自己的骨骼正常的发育。

5、所以总而言之，对于患有o型腿症状的患者，平时一定要适当的控制一下饮食，而且在治疗矫正过程当中会发现自己的身高变高，从而让自己的骨骼正常的发育。

o型腿矫正后会长高吗

1、很多小姐姐、小哥哥。

2、对膝关节受力也有一定危害。

3、更会影响骨骼的正常生长发育。

4、到底应该如何快速矫正腿型。

5、由于科普的内容比较饱满。

6、判断自己是哪种腿型，其实很简单。

7、请自然站直，将双腿并拢，观察两腿间的线条。

8、如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢，你的腿型就是正常。

9、如果双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝向外张，则很可能为O型腿了。

10、如果膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢，则很可能为X型腿了。

11、如果你的双膝双脚都没有问题，只是小腿（胫骨）分得很开，那么你就可能是XO型腿。

12、很多人以为XO型腿，就是O型腿，其实不然，通过这篇文章的学习，以后就不要搞混啦。

13、两脚并拢的时候，中间的缝隙非常的大。

14、根据常态膝距，（自然放松状态下两个膝关节内侧之间的距离），及主动膝距（用力伸直两腿并紧双膝关节后，膝关节内侧之间的距离）可分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度。

成年以后o型腿能矫正吗怎么矫正

1、一般对于Ⅰ°的O型腿是不用治疗的，只有Ⅱ°以上的膝内翻才需要治疗。

2、引发O型腿，多数因为以下两个原因：。

3、身体肌肉力量非常弱或者不平衡。

4、由其是腹部和腿部肌肉比较弱，比如腘绳肌也就是大腿后侧，和四头肌也就是大腿前面的肌肉。

5、长期站姿坐姿和走路姿势不正确而造成的。

6、除了膝盖合不拢，大家可以检查一下自己的鞋子，鞋底的外沿比里沿要被摩擦掉更多。

7、膝关节是一个承受人体重量的关节，正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。

8、而O型腿的人，由于膝关节的内翻，身体重量就会过多的集中于膝关节内侧关节面上，影响人体正常的生长发育。

9、过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，继发骨性关节炎。

10、到年龄大了，就会出现关节痛，影响到正常的行走活动。

o型腿矫正后身高会变高吗

1、关于O型腿，今天终于有所改善了，之前没做O型腿矫正时候很郁闷。

2、想想都好想ku，尝试了各种方法依然没有变化，我是比较偏瘦的类型，不错的身材啊，唯一就是摆在了O型腿矫正上，我是个做事比较能坚持的人哈哈，腿型不直，不瘦腿我就誓不罢休。

3、一天了解到了知音波姐关于O型腿矫正的很多案例，看见之后效果还不错，联系上之后看见我的腿型叙述的情况设计了一套方案是通过脂肪加减法来矫正腿型这样的话腿可以变直，瞬间听完之后有很大的信心。

4、做O型腿矫正之前先是，设计方案测量腿围，那里需要脂肪来填充。

5、我是做的全麻的要是问我啥感觉呢就是睡了觉醒来做完了，到了病房输了消炎药到了晚上之后感觉腿麻麻木木的，不过想想做这些是值得了，毕竟我拥有了一双大直腿，术后感觉整个人都变高了，很有气质，瞬间也年轻了不少。

o型腿矫正之后会变高吗

1、O型腿大多数是可以矫正过来的。

2、如果孩子O形腿症状轻，治疗的比较早，且能避免久站久走，能注意站、走姿势，是可以获得比较好的治疗效果的，无需特殊矫正治疗，随着年龄增大，会慢慢恢复正常。

3、如果O形腿不是很严重，在五六岁的时候就能确诊患有O型腿，在医生的指导下进行针对性的纠正治疗，每三个月到半年的时间去医院进行复查，大部分患者都能得到理想的矫正效果，甚至有些患者完全矫正。

4、如果患者双侧膝关节之间的距离比较大，还需要通过手术进行调控，更终达到比较好的矫正效果。

5、患者在治疗期间还需要注意避免进行一些剧烈的运动，多户外活动，增加紫外线照射，冬春季节及时补充维生素D，在饮食上尽量避免吃一些高糖分、高热量的食物，减轻体重。

o型腿能矫正过来吗

1、59:40我要投诉对于28岁的年龄来说，普通的矫治器包括支具、矫正鞋垫、夹板，可能都没有太好的效果，你如果想改变有可能需要做手术治疗。

2、你可以到正规医院的骨科或者是关节科去看一看。

3、但我感觉手术的性价比不高。

4、以上是对“O型腿可以通过矫正器来调整过来吗。

5、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

6、24:56我要投诉病情分析：。

7、根据你所描述的情况，o型腿一般以遗传有很大的关系，不良的知识也有一定的关系。

8、它是一种膝关节骨骼发育随着年龄增大出现的内翻的情况。

9、一般早期骨质没有成熟的时候可以做一些矫正。

10、对于成年以后的矫正，可以佩戴矫正器以及手术等。

11、而且做矫正一定要在医生的指导下做矫正，比如佩戴支具等可以暂时延缓疾病的方式。

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