1、孩子从出生起就一直是全家人关注的焦点，但凡跟孩子有关的问题一点也不能马虎。

2、爸爸妈妈跟爷爷奶奶两辈人也常常会因为育儿观念的不同产生分歧。

3、在小儿骨科这块，宝妈们对“孩子是不是X型腿或者O型腿”这个问题或多或少都担心过，“给孩子绑腿就能矫正腿型”也是常见的育儿误区。

4、骨小雅请来了咱们中南大学湘雅医院小儿骨科方面的专家梁捷予副教授，一起来听听专家是怎么说的。

5、当孩子出现X型腿或O型腿时，作为家长都会比较焦虑。

6、那我们是如何判断X型腿或O型腿的呢。

7、梁捷予副教授告诉我们，测量X型或O型腿要注意“5”和“10”这两个数字，我们正常分三度，以5和10为临界点。

8、当孩子的腿型呈现“X”腿型时，需要测量两个内踝之间的距离，5cm之内是轻度，5cm~10cm是中度，10cm以上是重度。

x型腿矫正视频

1、X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。

2、双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。

3、属于生长期间的下肢变化,一般会在四至六岁期间产生，如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。

4、X形腿是一种很常见的下肢畸形，出现X型腿的原因主要是小儿佝偻病、先天性遗传或者软骨发育障碍、外伤、骨折等。

5、x型腿矫正自我矫正方法具体如下：。

6、拉引法：坐在平坦的地方，两腿尽量并拢放平，在左右脚腕上拴一条长50厘米的橡皮筋。

7、夹物法：坐在宽凳上，双手撑于身后，两脚触地，膝屈(90度)，脚腕处紧夹一质软物品。

8、自我疗法疗效慢，甚至不一定有很良好的效果。

x型腿能矫正

1、想要知道怎么矫正腿型一定要分清楚自己的实际基础，以自身条件去选择适合的矫正方法，如果方法不恰当，再怎么努力花钱都是无济于事的。

2、侵删可能大家随便在网上搜搜矫正腿型的方法就会有一大堆，比如运动，瑜伽，截骨矫正腿型，脂肪移植矫正等。

3、但不是每个方法都适合我们每一个人，不同的年龄有不同的方式矫正。

4、对于未成年来说机会比较多，通过运动，瑜伽就可以改变骨骼走向，这是由于未成年骨骼还没有完全定型，特别是越早越好。

5、对于成年人来说就没有那么轻松了，成年人只有通过截骨矫正腿型或者脂肪移植矫正。

6、侵删那我这里就不过多介绍适合未成年人的矫正方法了，下面我重点讲一下成年人矫正腿型的两种方法。

7、截骨矫正腿型以看名字就知道是通过切断腿部需要矫正的骨骼，然后将固定支架插入皮肤和骨骼中进行整形，并逐步定期调整支架，使腿部形状逐渐接近。

怎样矫正x型腿型视频

1、风险也比较大，手术后可能会出现骨缝不能闭合的现象。

2、一般截骨矫正术更好是在成年之后腿部症状比较严种的情况，并且更好在生长发育停止之后进行手术。

3、因为如果过早矫正,随着生长发育,存在第二次手术的可能性。

4、禁止盗图第二种:脂肪移植矫正。

5、不知道为什么直腿术（脂肪填充矫正腿型）在知乎的普及度和其他平台比起来少很多，是不是因为知乎的男生会更多呢。

6、侵删没关系，我来给大家科普一下关于脂肪移植矫正腿型吧，男生or女生都是可以选择的，不过男生要根据体脂率来看，主要是男生自身的脂肪比女生少。

7、直腿术其实就是跟大家常见的脂肪丰胸、丰臀、面部填充的原理是相同的，就是把咱们其他部位多余脂肪移植到需要的部位即可。

8、对于矫正型腿外观形态有着明显的效果。

x型腿矫正手术

1、禁止盗图直腿术的原理和效果：。

2、直腿术使用的原理就是脂肪加减法，顾名思义，也就是吸脂和脂肪填充，不破坏腿部骨骼肌肉，在外观上达到直腿的效果。

3、是针对各种不完美腿型的爱美人士研制而成的一种美腿矫形技术，在借鉴传统腿型矫形优势的基础上，将O型腿、X型腿、下肢不对称、假胯宽、小腿肌肉肥大、肥胖等常见腿型问题逐一解决，同时做到腿型自然顺直，和谐美观。

4、由于直腿术采用的是脂肪加减法，并且没有伤筋动骨，风险小。

5、由此可以得知，只要是脂肪肌肉的问题，比方说：假胯宽、小腿外翻、O型腿内侧凹陷、X型腿外侧凹陷、大腿脂肪多诸如此类的问题都是可以通过直腿术改善的。

6、侵删来自网络，侵删来自网络，侵删我们对比看的出直腿术比起截骨矫正风险小，又能同时达到直腿和瘦腿，改善加胯宽等问题，一举多得了呀。

矫正xo腿型的方法

1、不知道你的X型腿严不严重，说几个简单的矫正方法吧。

2、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至更大限度保持2秒，再还原。

3、直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物（如小皮球），用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。

4、两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。

5、小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。

6、坚持两个月看看效果，有效果的话可以继续联系，没有效果就试试其他方法。

7、X型腿矫正困难根大，但只要坚持，也会收到一定的效果。

8、矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

9、坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体(可由厚换薄)，两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15~20次，做3组。

x型腿更有效的矫正方法

1、X形腿的同学很多臀部都不够挺翘，形状也不是很完美。

2、想要优美的身体曲线，就一定要从臀肌训练，从内侧肌群拉伸和胫骨矫正开始做起。

3、X形腿和XO形腿的矫正。

4、X形腿更多的问题出现在大腿股骨方面。

5、所以训练更倾向于锻炼臀部肌群……。

6、x型腿特别影响美观，一双笔直的长腿就毁在x型腿上，轻度、中度x型腿通过科学的训练是可以矫正的，严重的必须需要手术矫正，然后配合康复训练了。

7、下文详细向大家介绍x型腿的矫正训练。

8、X型腿又叫膝外翻，是指双腿自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

9、小儿的佝偻病（小时候缺钙导致发育不良）。

10、先天的遗传（父母有X型腿）。

11、软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。

12、后天不良的生活习惯、运动习惯、肌肉代偿改变正常力线所致（喜欢膝内扣的坐、站、跪等）。

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