1、很佩服有勇气去尝试绑腿法的朋友。

2、开始发现自己“站不直”并且已经严重影响到我的“外观”是从大学开始的，然后开始各种百度，网上不是有绑腿成功的案例嘛，绑呗。

3、那时候看到贴吧里面有一个很火的帖子，讲的是一个女生如何绑腿并成功直腿的过程，好了，有了成功案例，那我还不赶紧学起来，走前人的路让自己少走弯路。

4、我拿了一条宽带的布条，还是有点弹性和韧度的，可以起到一定调适作用，不至于把腿硬生生的勒伤。

5、整个晚上除了刚睡那会外没有过多的痛苦，因为也不知道啥时候，不知不觉滴，布带已经松开了。

6、坚持了不到一周，此方法宣告夭折，发现这种被动的方法其实并不科学。

7、任何的矫正都有被动和主动两种方法，被动矫正就是绑腿、带背背佳之类的主观不努力的矫正，主动矫正当然就是锻炼矫正了。

o型腿矫正成功的案例

1、更重要的是，对于O型腿来说，常常伴随着驼背、骨盆前倾等症状，绑腿只能治标而不能治本。

2、如果你是中度或者重度O型腿患者，不要轻易去尝试绑腿，如果你绑腿之后没有极大的毅力一直坚持到你双腿笔直的那一天，O型腿会弹甚至加重会让你悔不当初。

3、同样磨人心智的还有夹书法。

4、网上有很多矫正方法，我就不一一列举了，只说其中的一种，就是双膝夹书站立，直到双膝夹纸，以后有意识地并立双腿站立就很轻松了，这个每天可以拿出一段时间来站立，当然你得咬牙挺过更痛苦的时期，后面就很容易了。

5、很多人在尝试之后觉得太苦，坚持不了几天就放弃了，例如我。

6、在了解截骨手术矫正O型腿后，觉得这个创伤太大，根本不敢尝试，越是了解越是觉得可怕。

7、后面在微博上看到四维矫形O型腿矫正，分享了很多案例，做的是中医微创矫正腿形变直腿的，仔细看了下，原来是通过微创针具的方式来矫正的。

有效矫正o型腿

1、O型腿影响健康也影响美观。

2、因此不妨试下以下运动，让你有效改善矫正O型腿，所以对于O型腿患者一定要注意哦。

3、下面是学习啦小编为你整理通过运动矫正O型腿的方法，希望能帮到你。

4、通过运动矫正O型腿的方法。

5、严重的O型腿，一般是由遗传、佝偻病，骨性关节炎等造成，这些病理性的O型腿，必须施行截骨手术，才能达到满意的矫正效果。

6、更多受O型腿困扰的人，并无遗传病、缺钙方面的病史，他们O型腿的形成，则主要因为运动和长期不良姿态。

7、如果长期给膝关节以向外侧的力，如外八字步、盘腿，不良站姿等，就会过度拉长和松弛膝关节外侧副韧带，使得两侧副韧带的力量失衡，由此而形成O型腿。

8、作为人体中更大的关节，膝关节的构造很复杂：其硬性构造包括骨头、关节面软骨、关节囊及其绒毛，半月软骨，它是股骨与小腿的胫骨和腓骨接头部位，与膝盖骨(髌骨)构成了膝关节。

o形腿矫正手术

1、现在有成功矫正o型腿的案例么——李沁奕现在有成功矫正o型腿的案例么。

2、不管是因为哪种原因所导致的o型腿，每个人都会有o型腿该如何改善才好的问题，因为罗圈腿虽然不影响基本生理功能，但是对于一个人的形体美影响巨大。

3、现在有成功矫正o型腿的案例么。

4、微创的方法分为自体脂肪移植、玻尿酸注射填充自体脂肪移植矫正(李沁奕1998年首推)：这种方法是通过提取身体其他部位的多余脂肪，进行提纯、分离、组合优秀的脂肪颗粒填充到腿部凹陷部位。

5、更明显的优势就是效果显著、而且快速，痛苦小。

6、玻尿酸注射填充矫正：这种方法也有不错...。

7、现在有成功矫正o型腿的案例么李沁奕现在有成功矫正o型腿的案例么。

8、不管是因为哪种原因所导致的o型腿，每个人都会有o型腿该如何改善才好的问题，因为罗圈腿虽然不影响基本生理功能，但是对于一个人的形体美影响巨大。

怎样改善o型腿?矫正技巧

1、这些减不下去的顽固脂肪利用自体脂肪移植的方法恰恰能成为矫正O型腿的好材料，对于有着肥胖和O型腿双重困扰的求美者来说，自体脂肪移植矫正O型腿有着一举两得的完美功效。

2、中国o型腿矫正第一人李沁奕通过总结东方人的审美观念，引进国外先进设备和技术，结合多年的临床经验，总结出通过自体脂肪移植，来解决o型腿问题的方式。

3、自体脂肪移植改善o型腿严格符合东方女性腿部线条审美标准，同时配合求美者的身高，气质，职业等，结合求美者的要求，达到整体的完美效果。

4、自体脂肪移植改善o型腿能为求美者塑造完美腿型，李沁奕对改善o型腿方法的改革在当时轰动了整个o型腿整形界，打破了只有手术才能改善o型腿的理念。

5、自体脂肪移植改善o型腿效果明显，持续长久，无痛无痕，不影响正常工作，随治随走无需住院，是改善o型腿更理想的方法。

o型腿矫正的四种方法?

1、下肢力线不正，是真的很让人困扰，除了外观上看起来不好看，对于喜欢健身运动的人来说更是隐形的杀手。

2、因为在力线发生偏移的情况下做一些强度较大的运动会让踝关节，膝关节甚至髋关节发生损伤。

3、那么就有人问了，“同样都是生活工作，为什么有的人会有o型腿呢。

4、”“o型腿到底是怎么形成的。

5、”今天就给大家从运动康复的角度回答这些问题。

6、（主要针对功能性的O型腿）。

7、造成腿型不正的主要因素是我们平时的生活习惯，比如盘腿坐，外八字，跷二郎腿等等，长期不正确的生活姿势会牵拉膝关节外侧的韧带，经常如此就会让膝关节外侧的韧带松弛，膝关节内侧的压力过大，导致胫骨发生旋转。

8、o型腿的小伙伴在走路的时候外侧发力会比较多，小腿和大腿的外侧就比较紧张。

中度o型腿更有效的矫正方法

1、在进行腿型矫正的过程中，也需要对步态进行调整。

2、先说明一下，要改善腿型，需要进行多方面的评估，找出更影响腿型的原因，因为都是o型腿但是形成腿型不正的原因是不一样的所以需要详细的评估才可以。

3、分享一下影响腿型比较常见的几个下肢力线的问题。

4、比较常见的就是骨盆前倾，通常情况下骨盆前倾还会伴随着膝关节超伸，腿型不正的小伙伴在放松站立位的时候，膝盖就比较容易向后顶。

5、如果通过评估之后膝关节超伸和骨盆前倾是主要影响因素，那么你可以通过加强大腿后侧，臀部，腹部的肌肉进行矫正，平时多找膝关节中立位的感觉，腿就会慢慢变直。

6、还有一个问题就是假胯宽的体态，有不少线上纠正的腿型会员都会有假胯宽的问题，骨盆的位置看起来就会比较宽，大腿外侧鼓鼓的，从视觉上就会让腿变短。

亲身经历o型腿矫正成功

1、O型腿在医学上称为“膝内翻”,俗称罗圈腿。

2、它是指在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为膝内翻。

3、人体双腿伸直并立,双踝并拢时双膝可以接触,如果此时双膝不能接触即为O型腿。

4、武汉中阳中医四维矫形专家刘主任认为:一般当两膝分离的距离超过10厘米以上需要手术矫正。

5、建议大家考虑以下几点:如果只是轻微O型腿,只是影响到美观,那么不建议进行手术。

6、矫正采取截骨手术的方式,必然会留下手术刀口和疤痕,对于受术者(尤其是女性)来说,比较影响美观。

7、做完矫正手术后,骨头的愈合也需要数月时间。

8、截骨手术虽然是一种成熟的常规手术,具有矫正效果直观、矫正彻底等优势。

9、但如果操作不规范,也存在并发症的可能,比如骨折愈合不好或截骨的位置不佳,可能会影响关节面或造成神经损伤等。

o型腿矫正术

1、武汉中阳中医院四维矫形专家认为:四维矫形专家认为,年龄、性别对四维矫形微创矫正效果的影响并不大。

2、四维矫形技术利用中医微创针具治疗原理,松解挛缩失衡的软组织来达到治疗效果。

3、因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常,人体是一个整体,必须整体上来调整,如脊柱、骨盆、双膝关节、踝关节等人体力线的关键部位。

4、与截骨手术相比,四维矫形技术具有:。

5、矫正微创无痕:区别于传统手术的矫正方式,微创矫正不需伤筋动骨,几毫米的矫正工具对失衡的肌肉,软组织进行松解,就能对腿型起到很好的矫正作用。

6、四维矫形的创口也很小,爱美的患者也不需担心矫正后留下疤痕,影响美观。

7、四维矫形在矫正腿型的同时,还能对围绕颈椎、脊柱、腰椎、骨盆、膝关节与踝关节等构成人体力线的关键部位进行治疗。

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