眼袋不是一下子形成的。它们通常是由长期的不良生活习惯造成的。虽然眼袋可以通过手术消除，但这并不意味着手术后一切都可以无忧无虑。眼袋切除术后，还应注意术后护理。外切去眼袋术后一般来讲是可以吃新鲜的水果和富含有蛋白质的食物。部分眼袋的形成主要与遗传有关。另一个原因是，眼袋是由皮肤松弛和肌肉松弛引起的，因为年龄大了，或者后天休息和睡眠不好，这也是造成眼袋的原因之一。

一、眼袋切除术后的饮食要点：

1、维生素摄入量；

眼袋切除术后，眼睛容易干燥，此时应多补充维生素A和维生素e，因为它们能滋养眼睛和眼部肌肉，有效缓解眼睛干燥现象。富含维生素A的食物主要包括动物肝脏、禽蛋、胡萝卜等。富含维生素E的食物包括芝麻、核桃、花生、葵花籽和其它坚果。

2、蛋白质摄入量；

蛋白质的摄入能有效促进伤口愈合，因此术后可适当增加优质蛋白质的摄入，保证每天蛋白质的摄入量在90克以上。可以吃更多的瘦肉、禽蛋、牛奶和其它富含蛋白质的食物。

3、摄入含铁食物；

铁是血红蛋白的核心部分。此外，它能有效促进维生素C的吸收，所以多吃富含铁的食物可以一举两得。酸枣、刺梨、橙子、番茄和绿色蔬菜都富含铁，可以在日常生活中适当食用。

有些人在眼袋手术后仍然不注意自己的日常生活和饮食习惯，这将导致眼袋长期复发。因此，如果想拥有一双明亮的眼睛，如果不想再次承受手术带来的痛苦，更好做好眼袋手术后的护理工作，多吃点食物。

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