眼睛是心灵的窗户。每个女人都想拥有美丽的眼睛。如果想拥有美丽的眼睛，建议注意保养，尤其是生活在大城市的女性。工作压力过大、睡眠不足和睡前喝水过多会导致眼睑水肿、黑眼圈和小皱纹。眼睛水肿主要是由于目前皮肤薄而松弛，导致水分停留在那里，眼睛肿胀是由遗传和睡眠引起的。大多数是由睡眠引起的，比如睡前喝太多水。因此，睡前不要喝太多水；或者睡一个更高的枕头，以减少眼睛肿胀的程度。

一、眼睛肿胀怎么办？

1、排出积水，恢复压实。用手按摩眼睑皮肤。具体手法：将中指和戒指柄放在眉毛上，慢慢从眉毛滑到太阳穴按摩，可以改善。但不要太用力，否则很容易产生细纹。

2、使用热膨胀和冷收缩的原理来收缩水肿。

二、缓解眼睛肿胀的生活方法：

1.冰菊花茶敷眼：每天喝3-4杯菊花茶，不仅可以改善视力，不疲劳，还可以将剩下的菊花茶冰敷眼，有很好的消肿效果。容易肿胀的人应该正常饮用，并在紧急情况下使用。不要选择大菊花。不难看的干菊花是更好的选择。

2.冰眼罩：把眼罩放在冰箱里，当眼睛疲劳时取出。非常有效。

当然，这些只是生活中消除眼睛肿胀的小方法。如果眼睛肿胀是由整容手术引起的，那么消除眼睛肿胀的方法会有所不同，需要进行详细的分析和治疗。

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