女性对乳房的要求很高。不想看到扁平的乳房和下垂的乳房。如果乳头凹陷，也会严重影响胸部的美丽。

乳头内陷的三种矫正方法是：1.用手法牵引：青春期不仅是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期，经常拉动乳头可以使乳房突出，增加周围皮肤的支撑力，起到“塑型”的作用，一天几次，随着时间的推移，乳头自然向外膨胀。如果拔不出来，首先将乳房乳头附近的皮肤向外推；2.吸脂疗法：怀孕后，每天数次使用吸奶器吸引乳头，并利用其负压促进乳头肿胀；3.使用乳头矫正器治疗扁平或凹陷的乳头。

事实上，面对乳头凹陷，预防是更好的治疗方法：1.所有乳头内陷妇女的母亲、阿姨和其它直系亲属都应被视为预防的关键对象，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可以轻轻地向外提起小乳头，每天1-2次，注意动作要轻柔，更好请有经验的人操作，这样，可以看出婴儿的乳头是绿豆状或比皮肤高的小圆盘状，未来乳头内陷的几率将大大降低；3.注意衣服：贴身内衣应为棉制品，并应经常更换和清洗，并暴露在阳光下，如果乳头出现发红和破裂的迹象，内衣应该煮沸消毒，女孩不应该过早使用文胸；3.防止挤压：内衣和文胸应该合适，不要太紧，对于乳房较大的女孩，应该更加注意乳房的松弛，对于有俯卧习惯的女孩，应及时纠正，防止乳头被挤压，以免加剧乳头内陷的程度。

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