皓齿美白和冷光美白都是用于漂白牙齿的。二者的主要区别在于作用原理不同，持续时间不同，而且费用也有一定的差别。皓齿美白是采用低温纳米光，可以有效避免对牙神经的刺激，所以相对来说比较安全，美白效果能够维持5年左右。而冷光美白是通过冷光灯，照射到涂有美白剂的牙齿上，使漂白剂快速反应，从而去除牙齿表面附着的色素。在处理过程中可能会对牙神经造成损伤，所以有可能会出现牙齿酸痛。应根据个人的需求，选择合适自己的美白牙齿方式。