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产后乳房收缩如何丰胸

(女,30岁) 产后乳房缩小应如何丰胸。以前的治疗和效果都不想得到任何帮助。

2021-12-03

产后乳房缩小和胸部下垂通常可以做更多的扩胸运动来改善。饮食也有一定的效果:1.维生素A:如卷心菜、葵花籽油等,有利于激素分泌和乳房发育。2.维生素B组:牛奶、豆类、猪肝、粗粮、牛肉等有助于激素的合成。3.煮鸡蛋:在煮鸡蛋中加入少许糖,在月经前或早或晚吃一碗,以改善你的美貌和丰胸。4.胶体食品:猪蹄、海参、蹄筋等也是丰胸的圣品。5.木瓜奶:木瓜和牛奶对乳腺的发育有很大的帮助。木瓜和牛奶可以使丰胸更有效。此外,绿木瓜、红薯叶和各种生菜对促进乳房发育也有很大帮助。大豆、花生、核桃、杏仁和芝麻富含蛋白质,是很好的丰胸食品。