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下垂的乳房可以通过健身来修复吗

我的胸部下垂,可以通过健身来修复下垂的胸部吗?

2021-11-09

胸部下垂通常可以通过锻炼来恢复。通常,可以将左手放在右乳房上,右手放在左乳房上,以乳头为中心按摩胸部,每次按摩约10分钟,这种方法可以促进血液循环,改善胸部下垂的症状。在日常饮食和生活中,还应注意多吃猪蹄和海带,这些食物有利于丰胸。如果胸部下垂明显,建议去医院进行手术和迁移矫正,可以有效改善乳房下垂。