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改善胸部下垂的运动方法有哪些

我的胸部总是下垂。我通常喜欢运动。我经常穿运动内衣和漂亮的后背。如果我想改善下垂的胸部状况,有哪些运动方法可以恢复下垂的胸部?

2021-11-06

隆胸术中应注意在短时间内穿太紧的胸部内衣。术后注意手术部位的清洁,以保持良好的隆胸修复效果。在恢复过程中,注意多休息,保证充足的睡眠,早睡早起不要熬夜,术后要注意改善饮食,尽量不要吃辛辣生冷刺激性的食物,饮食应该清淡,可以适当的吃一些蔬菜和水果,这有利于恢复。