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该怎么做才能下巴和脸更瘦呢

我的下巴和脸有很严重的婴儿肥,那么我该怎么做才能下巴和脸更瘦呢?

2021-11-25

取出假体后应该卧床一周,同时适当服用一些消炎药。术后应做一些面部按摩,一次在早上,一次在晚上,用手指从内到外,从下到上轻轻按摩手指腹部,不要进厨房,不要参加户外运动,注意多休息,保证充足的睡眠,早睡早起不要熬夜,术后要注意改善饮食,尽量不要吃辛辣生冷刺激性的食物,饮食应该清淡,可以适当的吃一些蔬菜和水果,这有利于恢复,尽量使皮肤恢复原状。