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怎样去除黑眼圈比较好

我是IT行业的一名员工。因为我经常加班,我有明显的黑眼圈。请问怎样去除黑眼圈比较好?

2021-11-12

可以通过调整生活习惯去除黑眼圈。眼睛下的黑眼圈是由经常熬夜、情绪不稳定、眼睛疲劳、衰老和静脉血流过慢引起的。第一,增加营养。增加饮食中优质蛋白质的摄入,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋和水产品。还应该增加维生素A和维生素E的摄入量,因为维生素A和E能滋养眼睛和眼部肌肉,保证休息时间和质量。