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如何去除痤疮

更近几天我脸上长了很多痤疮,这对我的外表影响很大。我不好意思出去。怎样才能消除痤疮?

2021-12-04

必须注意皮肤的清洁和保湿。饮食和休息是解决黑头复发的重要因素,因此必须关注它。成年人平均每天需要休息8小时以上才能保持健康。应该少吃辛辣和油腻的食物。很多油来自这种食物,每天喝更多的水。有规律的工作和休息,保持面部清洁。少抽烟少喝酒,饮食和作息要规律。