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溶脂针对瘦腿有用吗

我的腿总是比同身高的人更胖,而且没有毅力减肥。目前,我想尝试用消脂针来瘦腿。用消脂针瘦腿有用吗?

2021-12-02

快速瘦手臂可以通过做手臂练习。肌肉本来就是很难减少的。首先,按摩以缓解肌肉紧张,多做有氧运动。运动后,按摩以消除肌肉紧张,改善手臂内侧的放松。双手手掌在耳朵内交错,向上伸展,休息2~3秒左右后放松。训练通常未使用的肌肉,同时纠正姿势。在饮食方面,应注重清淡食物,不要吃辛辣、刺激性的食物。