生完孩子后，人们也喜欢美丽，但身体的某些部位无法恢复到以前的样子。胃变大了，身体变形了。我觉得身体上的骨头变宽了，尤其是以前买的衣服，放在肩膀上。我想知道什么运动可以使肩膀变瘦？
2021-12-02
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