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怎样瘦臀部和腿部

臀部和大腿很厚,整个人看起来都很臃肿。请告诉我如何瘦腿和臀部?

2021-12-02

想要瘦肩膀可以选择锻炼的方式。长期坚持会有明显的效果。可以在平时按摩肩膀,在业余时间做瘦肩运动。除了锻炼,针灸还可以激活肌肉。针灸通过穴位刺激肌肉,使肌肉摆脱休眠状态。如果在这个时候锻炼,脂肪会慢慢减少。也可以通过吸脂手术来提取这些部位积聚的皮下脂肪,也可以实现瘦背或瘦肩的功能