伊尚网
  1. 当前位置:
  2. 整形问答>
  3. >怎样才能瘦肩膀

怎样才能瘦肩膀

肩膀有点宽。衣服不太好看。肩膀有多薄?

2021-12-02

想要瘦臀部和大腿可以选择运动和控制饮食的方式。梨形身材的问题主要是由下半身肿胀引起的。由于现代人的工作和休息,下半身脂肪的积累,尤其是臀部和大腿,经常会静止不动。因此,臀部和大腿很容易发胖。建议多做下肢减肥运动,如蹲式等。不要长时间坐着,增加适当的运动量。饮食上可以多吃消肿利尿的食物,如冬瓜、豆类等。