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想减小臀部有什么方法

在这段时间里,我发现我的屁股很大,这严重影响了我的美貌。如果我想采取一些治疗措施,我该怎么办

2021-12-02

多吃一些低脂肪的蛋白质通常可以瘦腰。如果在冬天减肥,鸡肉不仅不会发胖,而且加上运动会变瘦。因为每100克鸡肉只含有12克脂肪,这比其他肉类要低得多。或者鱼也是一种高蛋白、低脂肪的好食物。也可以选择吃鱼,这不仅可以避免肥胖,还可以增强大脑、智力和健康。