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想瘦腰有什么方法

我一直在减肥,但我的腰部仍然有一个游泳圈,尤其是当我坐着的时候。有没有办法快速瘦身?

2021-12-02

冰点脱毛不使用芦荟凝胶,可用温水冲洗部位,并涂抹一些维生素E软膏,可有效促进局部恢复,保护部位。冰点脱毛后,可以吃一些新鲜蔬菜和绿色水果,这有助于补充体内的营养,可以有效改善。短时间内避免辛辣食物。要多吃蔬菜和水果,多吃带有维生素的食物。不要吃辛辣、油腻和有刺激性的食物。