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祛黄褐斑的生活方法

生了孩子后,我的脸上长了黄褐斑。祛黄褐斑的生活方法有什么?

2021-12-02

吃白萝卜一般对祛黄褐斑更有效。白萝卜有益于五脏,轻身益气。常吃白萝卜皮肤是白色的,干净和嫩的。白萝卜富含维生素,维生素是抗氧化剂,能抑制黑色素合成,防止脂肪氧化,防止脂褐素沉积。因此,饮用生萝卜汁或烹饪可以使皮肤白嫩。建议饮食中避免硬食或辛辣刺激性食物,禁忌鱼、虾、蟹、牛羊肉,多吃蔬菜水果,