脱发严重的原因通常可能是熬夜。它不排除脂溢性脱发的原因。指导意见:建议首先避免熬夜,以缓解工作和生活中的压力。痤疮可以用皮肤铂金药膏治疗。脂溢性脱发建议服用维生素B6和胱氨酸,平时注意头发清洁卫生。防止脱发首先要做到以下几点,就是科学的养发护发,如何科学的养发护发,方法如下:第一、要避免过度的烫染头发,要避免头发能过度的暴晒,否则头发里的主要成分角蛋白就会受到损伤,头发就会容易脱落。第二、要注重饮食均衡,注重营养,过度的减肥或者偏食会使营养不良,导致头发一些色素的合成,以及更基本的蛋白不能正常的合成,会使得头发容易脱落,发质不健康。第三、要注意正确的洗发,洗发的时候不要用力,否则会使得头发牵拉脱落,选择适合自己的洗发产品,油性头发选择控油清爽的产品