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什么方法对眼睛有好处

如果你在工作时经常面对电脑,你的眼睛会感到干燥。眼药水不能很好地缓解疼痛。什么方法对眼睛有好处

2021-12-02

对眼睛有好处的方法有以下几点:在电脑上工作半小时后,可以注意观察远处,以放松眼睛的局部肌肉。也可以在平时做眼保健操。打羽毛球、放风筝或其他运动对自己的眼睛有好处。熬夜是目前对眼睛更有害的情况之一。它对视力和角膜有一定的损害,所以可以注意按时休息,不要熬夜,不要长时间玩手机。