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经常熬夜有黑眼圈眼袋怎么修复

(女,22岁) 我在工厂工作,被分配到夜班,黑眼圈和眼袋非常严重。请问我该怎么修复?

2022-01-24

去除黑眼圈和眼袋的方法:1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包裹两三块冰,将毛巾对折在眼皮上,然后把冰放在上面。使用冷冻茶袋或浸泡在冷冻牛奶中的化妆棉也可以减轻肿胀和镇静;2、平时还应注意食用胶体、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等食物,多吃富含维生素A和B的食物;3、早晚要用眼霜,现在很多眼霜都有美白和保湿的效果,使用眼霜时,配合一些温和的眼部按摩,以缓解黑眼圈。4、在业余时间,多做眼部运动,按摩眼周穴位,增加血液循环的加速,从而激活眼周血细胞,减少黑眼圈。