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7天内可以减掉20斤吗

(女,37岁) 我通常很懒，很少运动。现在我很胖，想减肥。7天内可以减掉20斤吗？

2021-11-05

808冰点无痛脱毛原理通常是产生一定的激光波长作用于毛囊内部，破坏毛囊组织，促进毛囊组织萎缩。长期处于营养缺乏状态，可促进体毛萎缩脱落，抑制生长，达到长期去除效果。在调理阶段，经验丰富的医生通常需要结合自身情况确定照射时间的长短。恢复期会出现红肿症状，需要局部冰敷。

相关问题

喝牛蒡茶可以减肥吗

喝啤酒通常不可以减肥。啤酒的热量很高。这叫液体面包。喝得太多很容易发胖。如果准备减肥，健康的生活方式非常重要，尽量不要喝酒。长期饮用啤酒容易导致脂肪肝和高脂血症。同时，也应该戒烟，尽量不吃零食，在家多吃，减少外出就餐的机会，避免吃含糖食物。在控制饮食的同时，应根据个人兴趣和体力选择个人锻炼方法。

2022-02-17

成年后o型腿能矫正吗

要30多岁矫正O形腿并不容易。除非进行手术治疗，否则普通成年人的骨骼已经形成，很难矫正和改变。然而，手术治疗O形腿会更痛苦，因此仍需合理治疗。O形腿的外科治疗适用于O形腿严重程度的患者。如果病情不严重，可以通过伸展韧带和肌肉进行调节，但效果可能不是很明显。更好不要要求太高，只要腿不影响走路。

2021-11-15

更科学有效的减肥方法有什么

更可靠的减肥方式是积极锻炼，做到一定量的锻炼，合理的锻炼，结合适当的饮食控制，这有利于稳定减肥。正确的生活方式可以减肥。更可靠的减肥方法是积极锻炼，达到一定的运动量，合理的运动，配合适当的饮食控制，可以帮助顺利减肥，拥有正确的生活方式。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-27

成人如何矫正o形腿

O腿部矫正法大部分需要在夜间睡觉时佩戴固定器械，可以调整正常生活中的行走方式。O形腿的重量不同，矫直方法存在差距。如果只是轻微的O形腿，在日常生活中多注意锻炼，或者戴上矫形器，可以在将来逐渐恢复。成年后，O形腿严重，可能需要去医院做手术。手术可能需要在腿部内部进行矫正或放置固定器，这将随着时间的推移而改善。

2022-02-09

每天步行5公里可以减肥吗

每天吃10颗花生一般可以减肥。因为10个生花生只含有29卡路里，它们对日常能量摄入没有太大负担。花生富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，刺激排便，减少粪便和脂肪在肠道的堆积；此外，花生有强烈的饱腹感，这可以减少其食物的摄入。同时，花生富含不饱和脂肪酸和微量元素。它是一种优质蛋白质，可以促进新陈代谢，补充人体需要，减少其他食物的摄入。

2021-11-09

减肥期间可以吃肯德基吗

减肥期间通常可以吃梨。梨富含维生素B和膳食纤维。多吃梨有助于缓解便秘，有效抑制胆固醇。梨含有低脂肪。减肥期间吃梨不会增加体重，但可以帮助减肥。可以每天吃一个梨，更好是饭前吃，因为饭前吃梨可以增强饱腹感，减少其他东西的摄入，而且有很多种外出就餐的方式。

2021-12-14

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