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Bobbyjump可以减肥吗

(女,24岁) 我坚持锻炼半年以上。Bobbyjump可以减肥吗?

2022-02-19

B型血的人通常有很强的消化功能,这意味着B型血的人不容易发胖。然而,这并不总是绝对。为了保持良好的体形,B型血肥胖者应该更加注意饮食、锻炼和情绪。只有健康的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多做有氧运动,保持良好的心情,才能减肥。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。