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按摩对改善颧骨有用么

(女,19岁) 我的脸不协调。我想在颧骨突出之前做整形手术。后来,我听说按摩可以减轻疼痛。按摩对改善颧骨有用么?

2022-02-14

按摩腹部减肥的方法一般不可靠。建议控制热量和脂肪。应该时刻注意食物的卡路里含量。应该在饮食中减少一些肥肉,增加一些鱼和家禽;饮食应该清淡。少吃盐。吃的东西越咸,就越想吃。少吃含酱汁的加工食品,因为酱汁富含糖、盐和面粉,这会增加卡路里;经常吃水果和蔬菜。吃适量富含纤维的水果、蔬菜和全麦面包。