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拔罐减肥和针灸减肥安全吗

(女,25岁) 我的肥胖非常严重,现在严重影响了我的内分泌。医生说更好让我减肥。运动减肥对我的身体来说太难了。我听说针灸和拔罐对减肥有很好的效果。拔罐减肥和针灸减肥安全吗?

2022-01-09

拔罐减肥期间的饮食要注意多喝水。为了避免减肥停留在平台期,需要喝更多的水。多喝水能调节体温、提高新陈代谢以及帮助排出体内多余的毒素,对减肥有非常大的帮助。如果你的身体处于缺水状态,这个时候的干渴感容易跟饥饿感混淆,缺水也就成为了饭后零食的罪魁祸首了。