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哺乳期可以吃减肥药么

(女,22岁) 我想减肥,哺乳期可以吃减肥药么?

2021-12-01

哺乳期通常不可以减肥,主要取决于女性的体质。有些女性很容易变瘦,无论是否在哺乳期,都会更容易变瘦,但有些女性则不然。如果想在哺乳期减肥,可以逐渐减少主食。粗细颗粒应匹配良好。远离高脂肪和高热量的食物。建议多吃水果。此外,建议多做运动、瑜伽和有氧运动。