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不锻炼能减肥吗

(女,23岁) 我早上7点上班，晚上8点下班。这段时间我很胖。不锻炼能减肥吗？

2021-10-30

牙齿不对称仍然会对美观性和使用性有一些影响。就美学和使用而言，对称当然是更好的。左右对称的原因：牙列的中线位于上切牙和下切牙之间，上牙中线是否在中部，对面部美观有显著影响。如果只拔掉牙齿的一侧，治疗后的中线会偏离面部中线，牙弓的形状也不是对称的椭圆形，这让人觉得面部的歪斜影响了美感。对称的原因：它是为了遮挡和美丽。上下齿相互匹配并嵌入，就像齿轮一样。如果只拔掉上边缘或下边缘，上下牙齿之间的咬合关系就会混乱。

相关问题

无氧运动对塑形更有用吗

无氧运动是一种锻炼方式。无氧运动一般指耐力运动。做一些肌肉训练的无氧运动可以增加体内肌肉的含量，从长远来看可以增加体内的基本代谢率。随着肌肉的增加，消耗的卡路里也会增加。随着基础代谢率的增加，日常活动消耗的热量也会增加。所以做无氧运动也有助于减肥。同时，在无氧运动过程中，它还具有减肥的作用。如果无氧运动与一些有氧运动相结合，减肥的速度会越来越快。因此，减肥肥胖者可以选择做无氧运动。

2021-12-31

月经期间可以做运动吗

月经期通常不可以注射玻尿酸瘦脸针。由于妇女的凝血功能在月经期间受到抑制，任何侵入性手术都可能导致出血增加甚至血肿。肌肉注射透明质酸和细面针也不例外。因此，建议患者在月经结束后三天再肌注透明质酸和细面针。肌肉注射后，还应建议患者避免饮酒、吃太多辛辣刺激性饮食、熬夜和过度工作。

2022-02-10

减肥患者应该注意什么

减肥可能会导致脱发。因为减肥容易引起机体营养不良，从而导致营养不良性脱发。建议治疗方法如下：首先，要多吃一些蛋白质，脂肪，维生素以及铜，铁等矿物含量高的食物，比如瘦肉，蛋类等，可以促进头发生长。其次，要多吃一些生发的食物，比如黑芝麻，大枣，核桃仁，桂圆肉等，对于脱发的治疗有极大的帮助。更后，减肥时往往米饭吃得少，容易导致肾气不足，所以要缓解减肥脱发，需要多吃米饭。

2021-12-22

减肥能去眼袋吗

减肥通常可以能通过每天锻炼才见效。锻炼的时间和强度不够，锻炼的方式不对，只是盲目的锻炼。虽然锻炼的时间和强度足够长，但忽视了科学合理的饮食，不控制食物的量。虽然锻炼身体，但吃的海水和喝的太多了，特别喜欢一些油炸食品和烧烤，还有火锅、麻辣汤等。也喜欢吃蛋糕，喝一些高糖饮料。这些都不利于减肥。不能减肥是有原因的。

2021-12-21

锻炼腰部可以减肥吗

锻炼通常注意多吃蔬菜、高蛋白食品、优质蛋白食品、富含钙和锌的食品，防止日偏食另外，要注意如果睡得晚，它也会影响的生长发育注意，生长激素分泌的高峰期是每天21点到23点，必须保证充足的休息时间和质量。此外，多参加体育锻炼，如自行车、单杠和双杠、跳高或拉升。

2022-01-13

腿型矫正鞋垫有用吗

腿型矫正鞋垫真的有用。如果腿型的畸形状况比较严重，可以通过捆绑和手术治疗的方法改善，需要到正规的医院里就诊，做好拍片检查，根据腿部的实际症状，选择治疗的方案，让腿部变直。在矫正期间一定要保持正确的站姿和坐姿，还要坚持的锻炼腿部。外出的时候，多晒太阳，多补充钙。好好休息，养成良好的生活习惯。

2022-01-17

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