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不运动并且想减肥需要努力节食吗

(女,22岁) 节食不适合我，我喜欢运动。不运动并且想减肥需要努力节食吗？

2021-10-19

不运动不吃药一般可以通过手术快速减肥。抽脂已成为世界上更具规模的整容手术之一。通过提取皮下脂肪来改善和美化身体。心脏病、高血压、糖尿病等引起的肥胖不宜手术。由于疾病的过度类型或某些疾病引起的病理类型，18岁以下儿童的身体发育仍然不完善。建议术后7天内避免在操作现场积水，确保操作现场清洁，防止感染，避免食用辛辣刺激性食物。

相关问题

减肥药减肥的效果好吗

减肥药减肥的效果一般比较明显。但是任何减肥食品或药物都会对身体产生一定的副作用，导致内分泌失调，严重损害正常的肝肾功能。因此，更好的减肥方法是以运动为基础的有氧减肥，并结合常规饮食。建议多做运动。可以每天为自己制定计划，比如每天坚持一小时的运动量，可以打球或游泳、慢跑、瑜伽、做有氧运动等。同时，可以定期吃饭和定制定量。少吃糖和高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2021-10-14

服用减肥药会反弹吗

服用减肥药减肥成功后一般需要结合运动和饮食来保持身材。减肥成功后，如果不注意保养，身体可能会反弹。更好不要用减肥药来减肥。减肥药可能会对身体造成某些副作用，也可能产生一些依赖性。更好的减肥方法是运动和节食。必须控制嘴，张开腿，保证充足的睡眠。

2021-12-27

整形手术在哪里进行

激光红眉到黑眉一般可以维持2~3年左右。如果对自己的眉毛形状不满意或者纹眉后觉得颜色不好，可以去医院用激光来改善。纹眉后，眉毛会肿胀。一般来说，肿胀会在一周内明显消退。肿胀消退后，将恢复到自然状态。手术结束初期，不要用水碰手术部位，以免感染。注意饮食，多喝水，促进新陈代谢。

2021-10-15

肥胖的主要原因是什么

肥胖定义是一定程度的明显超重和脂肪层过厚。这是一种由脂肪，特别是甘油三酯的过度积累引起的状态。肥胖是指一定程度的明显超重和脂肪层过厚。这是一种由脂肪，特别是甘油三酯的过度积累引起的状态。减肥茶大多具有清热解毒的功能。这是一个理想的减肥产品为城市人谁不是很胖，缺乏时间和地点来减肥。

2021-11-25

减肥可以喝运动饮料吗

减肥通常需要合理的饮食和锻炼。许多人怀疑纺纱是否能起到减肥的作用。只要了解骑自行车的好处，就能很容易地解决这个问题。人们只知道纺纱是一种有氧运动。只要运动30分钟以上，就会燃烧脂肪为身体提供能量。因此，坚持骑自行车可以起到减肥的效果。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-10-21

约伯的眼泪的做法包括什么

月光脱毛和冰点脱毛效果通常都比较好，都属于激光脱毛的一种，可以达到永久性脱毛的目的，但可以根据毛发密度的不同程度进行选择。通常，激光发射的特定波长可以选择性地照射毛发的致密部分，并直接到达毛囊的根部。毛囊吸收光和热后，会逐渐收缩和坏死，然后就不会长出新毛发。更好选择大型医疗机构和美国机构进行脱毛。医生经验丰富，能很好地控制激光波长，从而保证更理想的效果。

2022-02-20

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