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面部瘦脸针使用多久会有明显效果

(女,23岁) 这张脸太胖了。拍照的时候有点难看。部瘦脸针使用多久会有明显效果?

2022-02-18

采用科学方法减肥通常需要每天有氧运动,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐增加,延长时间。更后,每天锻炼一小时左右。如果有能力,时间可以更长,但要注意工作和休息的结合。在饮食方面,严格遵守和养成“早吃好,中午吃饱,晚上少吃”的饮食习惯,少吃甜食,慢慢吃,慢慢嚼,容易消化,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉类。