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产后可以为了减肥而节食吗

(女,23岁) 我刚生了个孩子。产后可以为了减肥而节食吗?

2021-11-21

产后妈妈服用减肥药可能有效果。但是不建议这样做,因为市场上的减肥药普遍夸大了减肥的效果。建议不要盲目服用减肥药,以免内分泌失调和月经不调。建议更好的科学减肥方法是多运动,少吃多餐,少吃油腻食品、糖果和垃圾食品,不要熬夜,养成良好的工作和休息时间及饮食习惯,平时多吃清淡食品。