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产后做一些适当的运动有帮助吗

(女,22岁) 我生了个孩子，体重增加了20多斤。产后做一些适当的运动有帮助吗？

2021-11-15

产生X型腿的原因一般与遗传和不正确的行走姿势有关。更好在幼儿期开始矫正，这样会达到一定的效果。成年后，骨骼基本成熟，很难恢复正常。不过，更好去正规医院的骨科检查。可以拍X光片来确定是否有畸形及其严重程度。矫正的目的可以通过一些绑腿等方法尽快达到。必要时也可考虑进行手术。

相关问题

美容的价格是多少

正畸的危害有以下几点：1.牙齿松动：这种情况也是正畸的典型危害，因为在正常情况下，每颗牙齿都有一定的生理活动性，以缓冲咀嚼压力，防止牙齿外伤。在正畸治疗期间，牙齿活动度增加，这是一种正常反应。为了移动牙齿，需要重建牙槽骨和牙周膜，因为牙齿被牙周膜固定在牙槽骨中，所以牙齿会变得松动。然而，在正畸医生停止移动到正常位置后，牙齿可以通过自身修复能力变得稳定，从而重新附着牙周膜而不会造成永久性损伤；2.对牙根的影响：这是正畸治疗的常见危害，因为在正畸治疗期间，牙根表面也具有吸收和增殖的重建活动。治疗后，牙根将恢复正常，并具有自身的修复能力，但如果治疗力过大，则会增加牙根吸收的风险；3.对牙槽骨高度的影响：这是正畸学的潜在危险。对于接受过正畸治疗的患者，牙槽骨的高度将略微降低。这是因为佩戴器具使口腔卫生难以维持，增加患牙龈炎的机会，并对牙槽骨有一定影响。正畸治疗后，牙槽骨不会继续吸收。如果口腔卫生保持良好，牙槽骨将逐渐恢复正常。4.对牙髓的影响：在正畸治疗的初始阶段，牙髓发生轻微和暂时的炎症反应，表现为施力前几天的疼痛或不适。然而，实验证明，这种正畸治疗的危害没有临床意义。

2021-12-01

减肥期间不能吃香蕉是真的吗

减肥期间一般吃糙米好。但是糙米的味道不好。可以加10%的大米来改善它。此外，碳水化合物代替大米包括红薯、玉米和全麦面包，它们可以达到平衡，对减肥有更好的效果。好，如果一个18岁的男人减肥了，中午吃糙米比吃大米好，但是糙米的味道不好。可以加10%的大米来改善它。此外，碳水化合物代替大米包括红薯、玉米和全麦面包，它们可以均衡饮食，具有更好的减肥效果。

2021-12-29

外固定器可以用来矫正x型腿吗

外用大黄通常是可以减肥的。取大黄50g，煎煮成液体肥胖者应仰卧位暴露腹部，先用热毛巾敷腹部。建议感觉温暖舒适将大黄煎剂涂抹在腹部，用手掌顺时针或肚脐上方约3英寸处上下按摩双手，从黄褐色到乳白色均匀涂抹大黄，直到完全吸收。此过程需要10-20分钟大黄具有祛瘀活血、破集清垢、推陈出新的功效。同里谷它有镇静和安神五脏腑的作用动物模型试验也证明大黄能局部溶解脂肪细胞，抑制脂肪细胞中的脂肪合成，也能加速脂肪的排泄应用此方减肥成功后应注意少吃甜食和高脂肪食物多吃蔬菜和水果。坚持适度运动以巩固疗效。肚脐周围穴位大而丰富，位于腹部中心，为手的第三阴足三阴经络的六阴经络积聚阴凉，使脐寒消脂减肥反应快，疗效好，通常采用脐疗配有专门研制的纯中药外敷，敷脐3-7天，配合穴位疗法和按摩师按摩，减肥效果更显著。

2021-12-04

腿部瘦身运动包括哪些

腿部外翻一般属于x型腿。它可能是由佝偻病引起的。因此，大多数患者不需要手术治疗。如果建议美观以防止膝关节复发性退行性炎症，可考虑外科矫形治疗，手术可通过截骨固定，完全恢复膝关节的正常力线，恢复正常功能。应该强调的是，应该养成良好的生活习惯，卧床休息，注意避免疲劳。

2021-10-20

流行减肥食谱的效果如何

六十岁通常能做提眉手术。60岁的上睑下垂是否适合重睑或切眉。重睑切除术是指将眼睑切除，去除肌肉和脂肪，将真皮与支撑眼睑的提肌连接起来的重睑手术方法。无论做什么样的重睑手术，都必须在正规医院治疗，任何方法都必须适合自己，所以在手术前必须仔细检查。

2022-02-11

减肥期间的注意事项是什么

减肥期间的更佳食物一般是富含食物、纤维素和蛋白质的食物。并且要限制高热量食物的摄入，特别是动物脂肪和油炸食品。每天的早餐主要是鸡蛋、牛奶、全麦面包和适量的水果。午餐可以吃些主食。主食更好是米饭。可以吃一块鸡蛋大小的动物瘦肉。多吃蔬菜和水果。试着用蔬菜和水果代替晚餐。不要吃主食。同时，也可以用苦荞茶或荷叶、山楂、决明子等中药茶在水中饮用，达到减肥的目的。

2022-01-20

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