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成人脂肪细胞的数量是恒定的吗

(女,21岁) 节食不适合我,我喜欢运动。成人脂肪细胞的数量是恒定的吗?

2021-10-27

吃安利B一般不能减肥。安利B主要是一种维生素补充剂,对减肥没有效果。建议可以通过注意更多的锻炼和饮食控制来控制体重,不要在晚上吃东西。在选择减肥运动方法的时候可以选择适合自己的,这样减肥的效果才能达到事半功倍的效果。饮食上要遵循早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则。