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吃含有山梨醇的减肥药会对身体有影响吗

(女,37岁) 我吃的减肥药没有什么害处,但里面有山梨醇。互联网上说过度食用会导致腹泻。服用这种减肥药确实会引起腹泻。因此,吃含有山梨醇的减肥药会对身体有影响吗?

2021-11-10

吃红薯一般不会导致肥胖。很多人错误地认为多吃红薯会导致肥胖。事实上,红薯不仅能稳定身体的血糖,还能减少饥饿感。由于甘薯含有大量的纤维结构,这些纤维不能被肠道吸收,而肠道具有防止糖转化为脂肪的特殊功能。虽然红薯尝起来很甜,但它实际上含有很低的卡路里。无论是主食还是副食,它都是一种很好的减肥食品。