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吃减肥饼干后尿酮高怎么回事

(女,34岁) 我想咨询一下吃减肥饼干后尿酮高怎么回事？

2022-01-29

医生回答

吃减肥餐而不运动通常可以瘦身，但有了运动，减肥效果会更好。因此，更好通过饮食和锻炼来减肥。平时应注重低热量、低脂肪的饮食，适当控制饮食量。可以在饭前喝一杯温开水，这可以增加饱腹感，从而减少食物摄入。同时，应该根据自己的情况制定合理的锻炼计划，坚持每天锻炼以更快地减肥。

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