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吃减肥药会反弹吗

(女,26岁) 我想知道吃减肥药会反弹吗？

2021-12-19

吃减肥药可能会影响月经。有很多减肥药，在进食过程中，人们会出现头晕、恶心呕吐、胃肠不适、口干、腹泻，甚至会影响内分泌。这种情况会导致月经提前或延迟。即使吃了减肥药和认真饮食后，少数还会导致闭经，甚至会影响未来的生育能力，这对女性的健康非常不利。因此，应该选择科学的减肥方法。更好是适当的运动和合理的饮食。不要盲目服用减肥药。

相关问题

合理减肥饮食的特点是什么

合理饮食通常需要合理安排一日三餐，多吃蔬菜和水果，早上吃得好，中午吃得饱，晚上少吃，早上喝一杯温开水或蜂蜜水，中午或早上吃肉。在运动方面，可以出去跑步，跳绳，在早晚做仰卧起坐、跳舞等短期内不会有好的效果，长期坚持可以看到效果。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-25

日常生活中如何减肥

日常生活中有助于减肥的食物一般如下：1.海带是生活中常见的食物，这种食物能有效减少脂肪在血管壁上的沉积，排毒和美颜，它会有更好的减肥和排毒效果；2.大蒜可能不会被很多人食用，但它有很多优点，能有效降低血液中胆固醇的生成，增加高密度脂蛋白，为经期妇女补充足够的能量；3.山药含有大量粘蛋白，能有效防止体内脂肪沉积在血管上，为女性保留足够的血液蛋白质，避免营养不良。

2022-01-06

月经期间可以坚持锻炼吗

月经期间减肥一般可以吃高膳食纤维含量的食物。如普通冬瓜、燕麦或全谷类食物，这些食物可以起到减肥的作用。也可以吃维生素含量高的食物，如柠檬、苹果和西瓜，它们可以消除水肿和控制身体脂肪。也可以喝蜂蜜水来解毒、清胃和减肥。如果想快速减肥，可以选择正规医院进行抽脂。

2022-02-09

健康的减肥方法有哪些

健康的减肥方法一般是饮食结合运动。当摄入的卡路里少于消耗的卡路里时，就可以达到减肥的目的。在此期间，饮食应清淡，多吃蔬菜和水果，不吃油腻和油炸食品，少吃甜食和含糖食品。坚持锻炼，主要是有氧运动，如慢跑、快走、跳绳等。平时要注意少吃或不吃晚饭。

2022-02-28

每天跑步多久可以达到燃烧脂肪的效果

每天跑步是更好的减肥方法，跑步对坚持很重要。慢跑很容易，但必须坚持下去才能取得成效。每天慢跑30分钟以上可以减肥，40分钟左右更好。但是，如果跑步时间过长，很容易造成过度疲劳或饥饿，导致跑步后食欲大增。此外，为了使跑步减肥更有效，可以在30分钟内将快跑和慢跑结合起来。首先是非常放松地跑5分钟，作为热身准备。

2022-02-17

该如何矫正O形腿

建议腿部锻炼，也可以结合矫正鞋垫和行走坐姿的改进来进行，如直立站立、两脚并拢、双手抱膝、蹲下站立、两膝笔直向前等，都可以得到适当的矫正。意见和建议：一般情况下不严重，不会影响生活的美好。平时注意多晒太阳，钙可以适当补充。但是，如果病情严重，应考虑手术治疗，但风险也相对较大。

2021-12-04

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