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吃玉米会发胖吗

(女,37岁) 我想知道吃玉米会发胖吗？

2022-03-05

吃约伯的眼泪一般可以减肥。它也是一种常用的中药，又称薏苡仁、薏苡仁和薏苡仁。约伯的眼泪的主要成分是维生素B1、B2、蛋白质等，具有非常明显的减肥和除湿效果。每天饭后用温开水煎服，油炸后磨成粉，滋润肌肤，美白保湿，活气活血，调经止痛，美容减肥。如果想尝得更好，可以加一些蜂蜜。

相关问题

O形腿矫正真的有用吗

O形腿可以矫正，O形腿通常是一种遗传畸形。极少数患者可由营养紊乱引起的软骨病引起。如果是轻微的O形腿畸形，则不影响功能，一般不需要治疗。如果畸形明显，影响功能，或畸形继续发展，应及时截骨矫形，恢复正常的下肢。特别注意多补充阳光，不要太累，合理饮食。

2022-01-24

在月经期间减肥要注意什么

在月经期间一般不可以节食减肥。如果在月经期间减肥，会导致女性月经不调。经期注意休息，合理饮食。为了减肥，可以在月经后加强体育锻炼。如果坚持每天跑步半小时以上，身体会出汗很多，这可以达到减肥的效果。在减肥过程中，也应该多喝水，补充体内流失的水分，排出体内的毒素。此外，吸脂对减肥有立竿见影的效果。

2022-01-04

减肥的原理是什么

减肥的原理是指通过药物、饮食、运动、中医经络和心理治疗来减少体内脂肪的积累，并试图纠正肥胖者异常反应引起的不当行为，即运用行为科学来分析肥胖者饮食行为的特点和运动类型，并在此基础上，合理纠正导致肥胖的行为。建议游泳来减肥。如果在水里游100米，将消耗100千卡的热能，相当于在陆地上跑400米，骑自行车1000米，或者滑冰1500米。

2022-02-19

减肥运动需安排合适饮食和锻炼吗

减肥运动主要包括练习瑜伽、仰卧起坐、瘦腹、跑步机、自行车运动、减肥等身体减肥运动，俯卧撑可以瘦身上肢。练习呼拉圈可以瘦身。每天坚持至少一小时，就能达到减肥的效果。有氧运动效果更好。此外，减肥不仅要运动，还要配合饮食控制，减少高热量食物的摄入，多吃水果和蔬菜。两者的结合可以有效地达到全身减肥的目的。

2022-02-15

运动有减肥效果么

运动通常可以减轻体重。日常生活中的大量水分是导致肥胖的一个因素。适当的运动是一种排除水分的方法，也可以达到减肥的作用。因此，建议每天坚持适当的锻炼。运动不仅能排出体内水分，还能缓解压力，激活人体器官，有效燃烧体内多余脂肪。运动减肥时，早餐或晚餐可以吃红豆和大麦粥，这可以健脾祛湿。如有必要，可以服用参苓白术散和人参健脾丸进行祛湿治疗。

2021-11-30

出汗可以减肥吗

出汗通常不是减肥的标准。事实上，不出汗的运动也能达到减肥的效果。这主要取决于运动是否会消耗体内过多的卡路里和脂肪。虽然有些人在出汗，但减肥的效果无法反映出来，因此减肥的效果并不取决于出汗。有些人出汗仅仅是因为身体的热量需要消散。建议坚持自己的锻炼方法。

2021-11-17

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